洗脚的时候往水里丢一些它，逼出5年湿毒！恢复苗条身材！
2024-07-09 情感驿站无所谓
如果你长年都换有湿气在身，而那种感觉也会让你整天都浑身不舒服。像是在早上起来的时候你会感到很疲惫，很累，总觉得今天一天都会没精力，而且湿气也会让你的头发爱出油；你的面部出油也会增多多；在晚上睡觉的会流口水，小肚子也会变大。
这些日常看上去好像不是特别了不起的事，如果不去除净自身的湿气话，就会让你整个人都感到不通常痛快。而在我们的生活中要去主要到很多的小细节才能避免湿气的增加和疾病的发生，因为很多大大小小的疾病都是由于我们不去注意这些小细节所造成的，一旦长期下来就会对我们的身体健康造成很大的伤害。
因为自身的年纪不断的增加，再加上日常的不好习惯和长期缺少运动，体内所积累的湿气就会越来越多越来越重。大肚子，啤酒肚什么的都会接踵而来，但是我们要怎么样才能去清除自身体内所堆积的湿气呢？
就是用艾草，因为艾草中具有很强很多的祛寒效果，而使用艾草来泡脚能够有效的促进你身体内的血液循环，使你身体里面的湿寒之气排出体外。而艾草更是能够疏通你人体十二经络，起到调理你体内中的阴阳平衡。
正是因为艾草有很强的祛寒作用，而且还能够疏通你人身体内十二经络和调理你身体中的阴阳平衡。像是日常在家的时候你就可以在晚上泡脚的时候在水里放点艾叶泡脚，放入艾草的泡脚可以有效去除你体内所堆积已久湿气寒气，而且艾草还能疏通你的经络，起到温经活血的效果。而且艾草还有一个功效就是消炎杀菌，像是你长期都患有脚气的话也可以用它的来泡脚去除脚气。泡脚的时候加一些艾草，可以有效的治疗因为湿气引起的将军肚，大肚子排出身体湿气毒素恢复你的苗条身材。