全球洗手日丨洗手非小事，您懂洗手吗？

每年的10月15日是“全球洗手日”，生活中我们的双手会因为触摸沾染上很多环境中的致病微生物，而洗手，尤其是科学正确的洗手能最大程度减少疾病的发生，因此，养成良好的洗手习惯非常重要。

洗手看似简单却蕴含着大学问，日常生活中双手的拿、取、接、送等动作，都有可能导致“病从口入”，洗手是日常生活中最简单有效的防病措施，是预防疾病的第一道防线。您了解如何正确地洗手吗？下面就让小编带您一起学习吧！

洗手注意事项？

什么时候要洗手？

在打喷嚏后擦拭鼻子：准备食物之前、期间和之后

进食前

在照顾生病的人之前和之后

治疗伤口或伤口前后

使用厕所后

换尿布或清理使用厕所的孩子

擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后

触摸动物、动物饲料或动物粪便

处理宠物食品或宠物用品

接触垃圾后

经常用洗手液或肥皂水洗手可以降低腹泻死亡率、霍乱和肺炎患病风险；经常洗手能预防皮肤感染、眼部感染、肠道寄生虫病等。洗手是降低患病率最有效，也是最廉价的方法。

建议洗手时使用洗手液，不用肥皂（肥皂在潮湿的环境中易引起细菌的生长繁殖）。家庭成员之间不能共用擦手毛巾，以免洗手后再次污染。擦手毛巾要一人一用、定期清洗消毒，干燥悬挂在水龙头上方，方便取用。

洗手误区有哪些？

盆子洗手：因为盆里的水是不流动的，洗手时全部的细菌都会留在盆子里，水就变脏了。手是洗过了，但是达不到洗干净的程度。

仅用水洗手：仅靠流动的水冲洗双手，而不用洗手液，手是清洗不干净的，充其量也只能是象征性地“意思”了一下，使嫌脏的心理稍微缓和一点，但远没有解决实质问题。

搓洗时间过短：有些人用流动水洗手时，虽然也用了洗手液，但刚刚搓出点泡沫儿就马上用水冲洗掉了，这样短时间的泡搓方法实际上也不符合科学洗手的基本要求。

如何正确洗手？

世界卫生组织建议洗手时长应不少于20秒。

正确的洗手方法，需要每一个人去掌握并身体力行地去实践，只有每个家庭、每个学校、每个社区、全国和全世界的人们都能够坚持正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯，它的社会健康效益才能得到体现，“全球洗手日”才会“不仅仅是个纪念日！” 让我们一起关注手卫生，正确洗手，手“筑”健康，携手共享共建美好的生活！

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编辑：袁丽丽 责任编辑：韩力

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