近日，黎姿在微博上分享了一张自己18岁时的旧照，并有感而发：“我们当然没有叮当的时光机，但我们却可以快乐享受今天，活出每个年纪最盛放的状态”，她认为女人能让自己的状态看起来比实际年龄小6岁已经很不错了。
照片中，18岁的黎姿长发飘飘，充满着朝气，像极了邻家女孩的样子。曾经的清纯女神如今已经是三个女孩的妈妈了，如今48岁的她保养得宜，看起来比实际年龄要小十多岁，除了依旧漂亮外，更多了一些气质。
往往这个年纪的女人皮肤再好也不能近看，脸上会有一些淡淡的纹路和斑点，但是当黎姿照片近看时，完全就是一副20几岁的样子。
如今48岁的黎姿，为何看上去还这么年轻？
黎姿早年谈到保养秘方时，她就说要多睡觉、多喝水、平常尽量少化妆，非要出镜就化淡妆，她每晚睡前还会用润肤露做按摩。
黎姿经常会在微博晒出他自己午餐的照片，从照片可以看出，不管事吃东西还是喝汤，她都是非常讲究的。一年四季都喝温水，多吃瓜果等具有纤维质的水果，早餐也一定要吃。
对于身材到底是怎么保养，曾经黎姿也说过，瑜伽是一个很好的方法。
瑜伽能够增强身体的柔软性，能够平复心情，修身养性、形体修复、调理养颜，提高人的内外在的气质。一个女人不管样貌再怎么出众，合理的搭配饮食和运动还是非常的关键。
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