在以前关于夫妻生活，很多人都是都很保守，甚至去到了医院，面对医生都是支支吾吾。但其实，在婚姻生活中，夫妻生活是非常重要的一环，而且随着时间的推移，人们的想法开始逐渐活跃，开始主动谈论关于夫妻生活的事情。
关于夫妻生活，时间是一个很重要的检验标准，对于女性来说，更长的时间能带来更多的快感，对于男性来说，也是一样的，甚至更加渴望更长的时间，证明自己的强悍，那么关于夫妻生活，多长的时间，才算正常水准呢？
男人多长时间算正常？
这个问题对于每个人来说都不同，因为每个人的身体状况都不一样，所以很难有统一的标准，另外，另一半的兴奋点，所需要的时间也不一样，和身体的敏感程度也有关。
每个人的体质都不同，但是大概取一个平均数还是可以的，针对中国的平均夫妻生活时间来看，一般都是5-15分钟左右，比较优秀的能够达到20分钟左右，有些二十岁的年轻人，声称自己能够达到半个小时的时长，着实让人眼热。
当然这个也是年轻人身体好，相对而言，中年人的平均时间是比不上年轻人的，甚至有不少的中老年人，时间只有5分钟。其实关于夫妻生活，也不要为了时间太短而自卑，因为人到了年纪，身体状态下滑是正常的，千万不要为了延长时间而去吃药，这样是饮鸩止渴，反而伤害了身体。
不吃药的情况下延长时间！
夫妻生活时建议不要吃药，因为这是拆东墙补西墙的行为，在透支身体，要想延长时间，做好下面几件事就好了。
一、锻炼身体
时间变短的根本原因在于身体状态下滑，坚持锻炼，保持身体的巅峰状态，自然能够延长夫妻生活的时间，一天慢跑两公里，五十分钟左右就可以搞定。
最好刻意做一些关于腹部肌肉的训练，尤其要针对下腹部，因为这一部分肌肉，起到的是控制前列腺的功能，也不用出门，在家里就可以锻炼，非常方便。
二、前戏做足
很多人时间不长的原因在于，身体敏感而放松，放松这个问题其实很好解决，做足前戏，首先可以让伴侣更加兴奋，身体会紧绷，提高质量，其次可以缓解身体冲动的情绪，让身体紧张起来，不会因为一时的冲动，而一泻千里，起到延长时间的作用。
三、使用安全套
很多人在进行夫妻生活的时候，都不会使用安全套，认为这样更舒适，或者哪怕用，也选哪种超薄的款式。其实安全套能够降低敏感度，从而也能起到延长时间的作用。