10个土豆,4个鸡蛋,不用炒不用煮,做好香酥可口,比肉还好吃

2019-11-07   小白菜多肉美食

大家好,今天咱们又见面啦!今天咱们聊的食材是土豆,说起这土豆的做法来,那可真的是太多了!用这做的菜也挺多的,像酸辣土豆丝、红烧土豆、鸡块炖土豆、薯条等做法,每一样都非常好吃!但是我今天教给大家这种做法,却更好吃!食材是10个土豆,4个鸡蛋,做的过程中不用炒不用煮,做好香酥可口,吃起来比肉还香呢!下面就让我来告诉你做法吧!

【主料】土豆10个,鸡蛋4个,植物油适量

【配料】香葱5-6棵

【调料】盐适量,生抽适量,五香粉适量,胡椒粉适量

————制作方法————

1:先将买回来的土豆给清洗干净,然后把土豆皮去掉,弄好之后,把它们清洗干净,切在小块,香葱清洗干净,放在一边备用。

2:切成小块的土豆,放到蒸笼里蒸上20分钟的样子,把土豆给蒸熟,蒸熟之后,把蒸熟的土豆弄成土豆泥,然后把它们放到盆子里,加上一些盐、花椒粉、生抽、五香粉等,把它们搅拌均匀。

3:鸡蛋放到水里,把鸡蛋给煮熟了,放凉之后切成小块,像切西瓜一样切。切好的鸡蛋放在一边备用。

4:把拌好的土豆泥拿在手里,弄成包子皮的样子,然后把切成小块的鸡蛋放包在土豆泥里面,然后把它们团成长条形的。下一步,就是开始油炸了。

5:锅里放上适量的油,油不要放得太少,当油温达到120度的时候,把弄好的土豆团子放到锅里油炸,这温度一定要达到120度,如果低于120度的话,油炸出来的土豆泥不够酥脆,口感也会差很多。

等土豆泥油炸到金黄酥脆的时候,这美味的菜就做好了!这样做出来的土豆泥真的是太好吃了,外面酥脆,咬开里面就是嫩嫩的鸡蛋,味道实在是太棒了!吃起来香酥可口,比肉还香呢!

——做好的油炸土豆泥的成品图——

吃的时候,蘸着着蒜蓉辣椒酱一起吃同,口感会更好哦!看到这种土豆的做法,有没有把你给馋到呢?如果喜欢这种吃法的放话,就在家里试一下吧,做法真的挺棒的!

——结语——

看到这道菜的做法之后,可能很多人都会说,土豆和鸡蛋是不能一起吃的,会中毒!其实这就是一个谣言!土豆当中含有一种蛋白酶抑制剂,它可以抑制胰蛋白酶的作用。所以,对于食物当中的蛋白、吸收会有一定的影响。但是,它不仅仅只是针对于鸡蛋的,只要是食物当中的蛋白,它都会有一点影响!比如土豆炖鸡,土豆炖豆腐,这些食材里都含有非常丰富的蛋白!所以,土豆和鸡蛋一起吃,只不过在蛋白质的吸收上面,会有一丢丢的影响,不过影响不大!并不会产生一些不良的因素!所以大家可以放心吃!不要再轻信谣言哦!

我是小白菜多肉美食,一个热爱美食的吃货,每天都会为大家分享各种美食的制作过程。如果你对美食感兴趣的话,一定要关注一下我哦,在我分享的这么多的美食中,总有一款是你喜欢的!