老百姓最爱的蔬菜,越冷越便宜,4毛一斤,比吃肉强多了
它是‘小人参’,营养健脾,4毛钱1斤,包饺子真香,从小吃到大
前几天过冬至,我给姨妈打电话问候一下她的身体,姨妈问我吃饺子了吗,说她正在包萝卜馅饺子。一下子就勾起了我的馋虫,默默的看了子的速冻饺子,瞬间没了食欲。说到萝卜馅饺子,是我们老家的特色,只要到了冬天,萝卜开始上市之后,无论是过节还是改善生活,吃饺子必是萝卜馅。
萝卜可是非常好的食材。老家那里冬天爱刮风,天气干燥,呼吸道总是很容易感到不适,但经常吃萝卜便能很好的缓解这些。每次包饺子时候,煮萝卜的水从来不浪费,加少许白糖,喝上一大碗,顺气宜脾,从老人到孩子,没人咕咚咕咚喝上一碗,别提多舒服了。
在我以前的认知里,吃饺子当然是萝卜馅呀,只有到了夏天没萝卜的时候,才会用韭菜或者豆角包饺子吃。后来我到了现在生活的 城市,发现这里的人都吃大白菜馅的饺子,才算是接受了萝卜之外的饺子馅。
和姨妈通完电话,我就立马开始切萝卜准备做萝卜馅饺子。冬天的时候家里萝卜是必备蔬菜,我每次去市场会买很多。萝卜很容易储存,放上十天半月也还是很新鲜,省得我每天去买菜。除了做饺子馅,炖虾,清炒,做萝卜丝饼都是很好吃的。妈妈小时候经常告诉我,萝卜虽然便宜,但滋补赛过人参,每天吃一些,一个冬天都不会上火感冒,这可比吃肉啥的强多了。
【猪肉萝卜馅饺子】
食材:青萝卜500克,猪肉末300克,大葱1棵,香菜1棵,姜1块,蚝油1大勺,老抽5毫升,生抽15毫升,盐2克,五香粉1小勺,面粉500克,水300克。
过程:
1、包饺子先和面。500克饺子粉加入300克水,先用筷子搅成絮状,再移到面板上揉成光滑面团,静置松弛。
2、馅料的材料,这种青萝卜水分高,甘甜,包饺子很好吃。
3、萝卜洗净,切掉头尾后切成薄片,汤锅加水烧开后,放入萝卜片煮七八分钟,完全煮软之后捞出来过一下凉水。
4、再捞出来,用纱布包着挤干水分,然后剁成末。
5、大葱切成末,香菜切成末,姜也切末,加入猪肉馅里面,再加入老抽、生抽、蚝油、盐、五香粉、花生油和芝麻油等左右调料,搅拌均匀,最好戴上食品手套,用手抓拌均匀,这样更入味。
6、再加入刚才剁碎的萝卜末,继续用手抓拌均匀待用。
7、面团松弛过后延展性很好,很容易操作,搓成长条,再用刮刀切分成大小均匀的面剂子,撒上干粉防粘。
8、面剂子在干粉里滚匀后,一一按扁。
9、再擀成边缘薄中间厚的饺子皮。
10、挖一勺饺子馅放在面皮上,包成自己喜欢的饺子样子。
11、全部包好的饺子,案板上要撒少许干粉,避免粘连。
12、锅里放水,烧开后放入饺子,再煮开转中小火保持沸腾状态翻滚着煮3分钟就熟了。也可以大火煮,水开后点冷水,这样滚三次也熟了。最终熟了的饺子会看到肚子变得鼓鼓的胖胖的。捞出来,蘸着辣椒油和醋开吃咯。
小贴士:
1、选择细长的萝卜,做出来好看,如果萝卜太脆,建议先对半剖开。
2、片要切的厚一点,炖出来才好吃,肉肉的软软的比肉都香,还没也负担。
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