未来三天，降雪频现
未来三天
降雪出镜率比较高
今天夜间到明天
弱降雪会影响中南大部
尤其是可能影响周一的早高峰
请大家有所防范
气温平稳，霾起起伏伏
未来三天
大部地区气温平稳
起落幅度在3度以内
今天白天
我省各地改为受偏南气流影响
气象扩散条件转为较不利
污染物会再次积累
预计今天夜间开始至13日
有较明显冷空气影响我省
届时全省空气质量才会逐渐转好
具体天气预报
今天白天
张家口、承德多云间阴
其他地区多云间晴
今天夜间到13日
保定、廊坊以南地区阴
其中石家庄南部、沧州、衡水、邢台、邯郸
有小雪或零星小雪
其他地区多云
13日夜间到14日
全省晴间多云
下周气温较低
气温方面
下周河北都将维持在低温的状态
以省会石家庄为例
下周的最高气温只会在0-2℃间徘徊
天气十分寒冷
冷空气活跃
下周，河北冷空气活跃
将会有两次雨雪天气过程
下周一，东南部将有小雪或零星小雪
周四到周六
有一次雨雪天气先后影响中南部及北部
同时带来4-6级的西北风
注意这些事
气象专家提醒
近期河北雨雪会陆续增多，气温偏低
正值春运，公众请注意关注临近预报
选择安全、高效的出行方式
同时，长时间外出要注意添衣保暖
谨防着凉感冒
今天夜间到明天白天
各地维持多云状态
明天夜间到后天
天空云量继续增多
全市多云
其中南部县市还有小雪出现
气温变化不大
明天各地最高气温在3度上下
后天小幅下降到1度左右
降雪有可能对周一早间出行产生影响
请大家随时关注天气变化
并做好防范措施
具体县市预报
今天白天
今天夜间到明天白天
寒冬时节
身体最怕你做这些事
洗澡水太热
用太热的水洗澡会使皮肤血管明显扩张，大量血液流到全身皮肤，导致心脏缺血缺氧。若有寒气进入室内，血管又会收缩，冷热变化会刺激血压和心率。
一骨碌爬起床
冬天是心脑血管疾病的高发期，而心血管壁在清晨最脆弱，70%-80%的心脑血管病猝发都在此时。醒后猛起身，血压一下上不来很容易引发意外。
用围巾捂口鼻
围巾一般不常清洗，会大量吸附灰尘和细菌，且其纤维容易脱落，用围巾捂口鼻，很可能诱发呼吸道疾病。此外，围巾不建议太长，以免骑车时发生绞缠引起窒息。
一大早锻炼
冬季清晨寒冷，心脑血管会因此受到明显刺激，且早上污染物堆积严重，并不适宜锻炼。最好在下午三四点进行，以慢跑、快走为宜，运动前至少热身20分钟，忌大汗。
开电热毯睡觉
不少人晚上睡觉喜欢用电热毯，或者用热水袋取暖，时间长了容易引起低温烫伤，特别是糖友，很可能烫伤了而不自知。电热毯最好在睡前开启，睡觉时一定要关掉。长时间使用电热毯也容易造成血液粘稠。
不及时补水
越冷越要多喝水。人们待在温暖的室内，很少外出活动，但并不意味着人体消耗的水分会减少。如果喝水少，血液浓稠度就偏高，容易引发心脑血管疾病。
不注意开窗
冬季门窗紧闭，人容易出现口干舌燥、咽喉疼痛等上火症状，被称为“暖气综合征”。建议每天定时开窗通风，以每天早、中、晚三次各通风20分钟为宜。
速速扩散
让在逃人员早日归案！
2019年结束了，
不少公司都喜欢在年会上搞抽奖
而在陕西延安，
一所小学也搞起了“期末抽奖”，
不过，二年级男孩田亚抽中奖品后
表情却很复杂……
原来，他抽中了一套试卷！
老师准备的奖品大部分是礼物，
不过其中也有3套试卷，
田亚就成为了同学中的“幸运儿”。
抽中“一等奖”的瞬间，
他似乎有点笑不出来……
班主任王老师说，
“感觉（他）有点不是很高兴……”
不过，孩子还是微笑着举起试卷合影
第二天，田亚还把这套试卷
带到了教室，
他说，想早点写完……
对此，有网友表示：孩子小小年纪就学会用微笑掩饰悲伤了……
这不就相当于
上班族抽到了加班卡？
哈哈哈哈哈哈哈哈哈！
有点同情这个幸运儿
明天开始，沧州的中小学生
进入了本学期最后一周，
也就是中小学生的考试周，
祝愿每一个中小学生，
考得都会，蒙得全对，
取得好成绩，开心过大年。
来源：沧州气象、河北青年报、河北日报、