邻居家的孩子是在夸奖中成长起来的，孩子非常的健康，而且还特别的聪明，非常的惹人喜爱。但是他的妈妈确实大病小病不断，才三十出头的人就显得非常的憔悴，每天在家喝各种的补药，不能受风，一到阴冷的天气就会浑身酸痛，其实这都是因为当初坐月子的时候没有坐好。

老公不在家，月子还没有坐完就开始出门赚钱，整天早出晚归，到头来落下了很多的后遗症。其实女性子坐月子期间一定要多加的呵护，要不然后果会影响一辈子，那么老公们这个时候应该怎么做呢？

一、尽量让老婆远离这些人群

第一类人：吸烟的人

烟中含有大量的尼古丁，吸烟的人，他们的肺部都会呈现灰黑色，烟中所含的尼古丁会诱发吸烟者的炎症，烟草中的刺激性气味也会导致人的呼吸不畅。不管是对自己还是别人伤害都非常大。

烟民所穿的衣物及身体也会有尼古丁的残留物，一靠近就会闻到，吸二手烟的人比起吸烟者来说危害更大，尤其是坐月子期间的宝妈。对新生儿来说更不利，会导致哮喘病和肺炎等病症。

第二类人：不会说话的人

产后抑郁成为了当代社会关注的热点，生完孩子之后因为激素分泌的原因，宝妈们的情绪非常的敏感。如果受到一定的小刺激而产生情绪上的波动，很容易导致产妇的产后抑郁症，对以后的生活有很大的影响。对于那些在言语上容易有过失的人，老公们一定要让宝妈远离这类人。

第三类人：生病的人

我们生活中养成的一种风俗习惯，就是在产妇坐月子期间要前去探望，所以为了礼数问题即便是患了感冒也要前来，因为他们觉得这是一个礼数和面子的问题。但是她们没有意识到问题的严重性，面子是顾及到了，但是对新生儿和宝妈的健康产生了影响。所以如果事先和他们解释清楚，她们不但不会怪罪还会觉得你是一个通情理的人。

第四类人：胡闹的孩子

再一个就是像孩子这样走路不在意胡乱冲撞的，小孩子难免会乱跑乱撞，这种行为所带来的危害极大，难以想象。不仅如此，儿童之间的传染性是极高的。所以为了安全起见，还是要让他们远离月子房。

二、注意宝妈的生活习惯

1.洗热水澡

老一辈人都会说，在坐月子身体非常的虚弱，不能洗头发，不能碰稍微有点凉的水，以免着凉对身体不好，洗澡更不行，但是有洁癖的宝妈就受不了不洗澡。

其实在淋浴时会喷出无数的水分子颗粒，这些颗粒挥发产生大量的水蒸气，空气中的有害物质就会随着水蒸气的产生而溶解，导致人体呼吸的气体有害，还使有害物质挥发成含量更高。所以，长时间的热水澡和淋浴对宝妈们的身体危害很大，这点老公们一定要做好监督。

2.宝妈的饮食

宝宝在妈妈坐月子期间身体内成长发育所需要的营养都来自母体，所以宝妈们的饮食关系着孩子的身体健康，宝妈的吃食中的营养都会随着母乳补充给孩子。

鸡蛋中所含有的蛋白质丰富，是孩子的发育过程中的必需品，所以一天一个鸡蛋成了家庭中的习惯，有很多的人都以为未煮熟的鸡蛋吃起来香，营养价值也高。尤其是对于男性来说，做饭比较的粗糙，鸡蛋还没有完全煮熟就捞起来。

其实未煮熟的鸡蛋，一定不可以吃。鸡蛋在形成的时候会携带有大量的细菌，而未煮熟的鸡蛋不能在高温中将鸡蛋上的病菌全部杀死，携带入体内，影响人的身体健康，生鸡蛋中的营养物质都不能被人体所吸收。

台湾就有这样一个例子，家长一时疏忽，将有生鸡蛋清的肉给孩子吃，导致孩子患上了败血症。

所谓的丧偶式育儿就是指只有一方在养育孩子上的付出，而另一方付出较少。

宝妈在坐月子期间不管是身体还是心理都比较得脆弱，他们最需要的就是丈夫的陪伴，如果在宝妈们坐月子期间就过上了这样的生活，那他们会有多么的寒心，她们生下孩子，在坐月子期间更需要亲人的陪伴和鼓励，需要细心地照顾，老公们这个时候要做的就是在她们的身边陪着她们说说话解解闷，排解情绪上的不满。

女人是世界上最伟大的生物，她们孕育了一个又一个的小生命，给这个世界添上了浓墨重彩的一笔，所以作为老公，要好好的呵护在你身边的这个女人，毕竟在她的身边，你是她最重要的人。