4-6个月的宝宝怎么喂?20点科学喂法不能少

2019-07-25   果老师开绘

4-6个月的时候,是宝宝刚刚开始接触除了母乳、奶粉之外的食物的一段时期,各位妈妈们一定要注意保护宝宝脆弱娇嫩的肠胃,什么能吃、什么不能吃、什么少吃,都是需要牢记在心的~

今天果老师就给大家带来20个4-6个月宝宝的科学喂法,爸爸妈妈们要牢牢记住哦~

1、在喂养方面,母乳或配方奶要保证每日600-900毫升,每隔3-4小时喂1次,每次喂110-200毫升;辅食要从起初1-2汤匙强化米粉加至4汤匙,菜汁、菜泥1-2汤匙,蛋黄1/4-1/2个,此外还要每日补充鱼肝油400国际单位。

2、4-6个月大的宝宝,容易出现奶量减少,胃口不佳,或每日奶量波动很大的表现,但精神反应和日常活动都不受奶量减少影响,这些表现提示着宝宝可能进入了“厌奶期”。厌奶期的宝宝往往生长发育正常,活力及精神旺盛,只是奶量暂时减少,短则一两个星期,长则一个多月就会自然恢复食欲。另外,母乳喂养的妈妈,在宝宝有厌奶表现时,千万不要因此而停母乳。无论母乳喂养还是奶瓶喂养,都应该尽可能选择一个安静、较不易被干扰的场所,让宝宝更加专心地吃奶。

3、一般婴儿6个月后夜间不再喂奶,夜间还需喂奶的原因可能是睡前吃太少,夜间饥饿所致,所以睡前半小时应让孩子吃饱,可以添加一些米粉等辅食,注意给孩子喂养的食物营养密度不要太低,即使奶粉按比例冲调、奶粉要调成泥糊状,不能太稀。调整喂养后如果还存在睡眠不安、易惊醒等情况,建议带孩子到医院进一步检查,寻找原因。

4、在出生4-6个月后,宝宝体内的铁元素逐渐被消耗尽,因此需要补铁。铁是促进大脑发育的关键营养素,而且铁参与红细胞血红蛋白的构成,人体需要它将血管中的氧气输送到身体的各个组织。瘦肉、肝脏和绿色菠菜等食物可以为生长发育提供充足的铁。

5、5-6个月的宝宝,每天可以吃一次或两次换乳食物,牙床也可以磨碎些食物。下牙床的前齿会流出大量杀菌功能的唾液,可以清除口腔中的脏物。但在每次吃完东西之后还是要用白开水冲洗宝宝的口腔。

6、宝宝想吃辅食时会有所表示。在既不生病也没有长牙的情况下连续几天哭闹,而夜间又睡不踏实,就应想到宝宝是否白天没有吃饱;当其他人吃饭时,宝宝对饭桌上的食物表现出浓厚的兴趣;宝宝能自己坐稳,能自己抓起食物并放入口中;宝宝的挺舌反射消失,不至于将食物推出口外;宝宝的体重连续一段时间都没有增长.....这些迹象都说明应该开始尝试添加辅食了。

7、添加辅食后,如果宝宝的大便次数及形态均无变化,说明他已经较好的接受了所添加的辅食。如果宝宝的大便明显变稀,甚至呈绿色,则说明辅食添加过快或有些辅食他尚不能完全接受。如果宝宝大便干燥,或者大便次数突然增多,在大便中可见较多的没有被消化的食物,则应该减慢添加辅食的进度或等几周后再尝试添加。

8、4-6个月宝宝正是骨骼生长迅速,同时还是开始出乳牙的时候。因此,保证充足的钙对宝宝尤为重要。这个阶段宝宝每天需要400毫克的钙。每100克中,母乳中含钙34毫克左右,且宝宝易吸收,只要母亲多吃含钙丰富的食物,坚持母乳喂养,适量补充鱼肝油或晒晒太阳,宝宝不易缺钙。

9、4-6个月的宝宝每天叶酸的适宜摄入量为85毫克,叶酸广泛存在于各类食物中。但需要注意的是叶酸容易被紫外线破坏,绿叶蔬菜存放2-3天,可损失50%-70%叶酸,烹饪时损失也很大。想要留住叶酸,就要缩短食物的加热时间,或直接榨汁、打果泥给宝宝吃。

10、4个月大的宝宝在视觉上已能调节焦距,对远、近目标聚焦能力接近成人。偏爱颜色依次为:红、黄、绿、橙、蓝。5个月时能准确看到面前物品,将其抓起,在眼前玩弄。6个月时已能看到较小物品,用多指捏取。爸妈可以把婴儿带到名画前,将画的内容讲给他听。带宝宝外出散步,尽量多同他说话,让他多摄取各种信息。

11、培养聪明宝宝,从第6个月开始

想让宝宝对数量更敏感,可以尽量把数量信息呈现得丰富些。比如说,每数一个数的时候,需要配上夸张的声音,或者每数一下的同时就轻拍一下他们的小手或捏一下小脚,把他们的眼耳鼻口舌身全都调动起来同时接受数量信息。用这样的方法来促进宝宝跨感官的数认知能力,会让宝宝对数的认识变得更容易!

12、开灯时,请注意一下宝宝是否朝那个方向看,尽早发现视觉障碍的孩子,对于这样的孩子要及早给予视觉训练。用一束细小微弱的光线照射婴儿,看他是否直视。让光线一会儿靠近他,一会儿远离他,让他用眼睛追逐光线。(注意,光线一定不能太强!)

13、逐渐让宝宝习惯用牙刷或纱布擦拭牙齿,当宝宝习惯后,妈妈可以跟宝宝玩游戏一样用宝宝专用牙刷刷牙。

14、清理牙齿的步骤:

将妈妈的食指套上宝宝专用牙刷刷牙

不要急于擦拭牙齿,首先为了使宝宝适应,可以先将嘴的周围及嘴唇擦拭干净。

将手指慢慢伸进口中,轻轻地擦拭牙齿。

15、宝宝通过面部表情来传达信息

宝宝瘪起小嘴,好像受到了委屈,而实际上是对大人有所要求。比如肚子饿了要吃奶、寂寞了要人逗等。

红脸横眉。宝宝往往先是眉精突暴,然后脸部发红且目光发呆,有明显的内急反应。这是要大便的信号。

玩弄舌头吐气泡。大多数宝宝在吃饱、尿布干净,而且还没有睡意时,会自得其乐地玩弄自己的嘴唇、舌头,或吮手指、吐气泡。这时,宝宝愿意独自玩耍,不愿意被别人打扰。

眼神无光。若发现宝宝眼神黯淡无光、呆滞少神。很可能是宝宝身体不适,有疾病的先兆。

表情严肃。一般宝宝在出生后2-3个月便可以在妈妈的逗引下露出微笑。但有些宝宝笑的时候很少,小脸严肃,表情呆板,这时候妈妈就要小心了,因为这多半是体内缺铁造成的。

撅嘴、咧嘴。男宝宝通常以撅嘴来表示要小便,女宝宝则多以咧嘴或上唇紧含下唇来表示要小便。

16、4个月婴儿能区别同频率的声音,辨别不同音色,区分男声女声,5-6个月可区别音调,对音乐有兴趣。带宝宝去公园,让他倾听大自然中各种声音,摇动拨浪鼓,让孩子听一听清脆的响声。在做这些事情的时候,别忘了加上语言。

17、对婴儿讲话时需要注意:讲话时声音清晰,语调抑扬顿挫,不能用平铺直叙的低调子。少许夸张地比比划划,多多提问。如“肚子饿了吗”、“想小便了吗”、“尿湿了吗”。一提问,语调自然就变得抑扬顿挫,会发出令婴儿喜欢的声音。婴儿会因为你的提问而作出回应,喉咙里发出“咕噜咕噜”的响声,这是会话的第一步。

18、说话时要注视婴儿的眼睛,最好开场白都一样。比如开始都这样说:“妈妈最喜欢宝宝了,宝宝真是个乖孩子。”这会变成一个信号,并能培养宝宝的记忆力。

19、让婴儿抓各种东西,以培养手的抓握能力,比如让他抓一抓丝绸、羊毛、棉花、缎子、海绵、餐巾纸等等。在婴儿手够得着的地方挂上玩具,引导他伸手去抓。通常五六个月的婴儿已经具备伸手抓东西的能力。但如果训练得早,3个月就可以达到目的。这样的婴儿具有旺盛的求知欲,能够获得更迅速的发展。

20、让宝宝匍匐爬行,渐渐地,他抬起头来的时候会越来越长,促进宝宝的身体发育。

这些方法都记住了吗~~要经常看看,在生活中进行落实哦~~