女人绝经早点好还是晚点好？多少岁绝经最佳？如何给绝经时间校准
女人的这一生，从婴儿到懵懂少女，再到花季女孩慢慢初为人妻，初为人母，慢慢成为知性的成熟女性，再到最后成为一个老太婆，这一生说长也长，说短也短，基本上每一个阶段都会有不同的成长，对这个世界也会产生新的认识以及见解，正常情况下，我们会将一个女性第一次开始来月经判定为她向成熟迈进的第一步，而到绝经的时候有意味着女性身体开始进入衰老状态，这些阶段都无法违背，但是能做的就是尽量让每一个阶段都在最合适的时间出现。
月经可以说是女性的一个标志，基本上会从15岁开始，除了中间的怀孕阶段，知道50岁左右这几十年里，几乎上每个月都会来报道，而且可以通过它的各种形态来判断身体的健康状况，这段时间女性身体内血液会大量流失，身体也会非常虚弱，还有不少女性还需要承受痛经的困扰，所以很多女性巴不得月经赶紧消失，可真的绝经了，心里又会有很多不甘，所以需要大家对绝经有一个更全面的认识。
月经期间，女性体内会有大量血液流失，但是都属于体内污血，里边含有大量的细菌以及毒素，所以每次月经基本上都是女性身体进行自我清洁的过程。而收纳柜面我们也提到了，一直以来，绝经都被看作女性身体进入衰老的标志，所以如果女性的绝经比较早，那就表示身体提前进入了衰老状态，这也就表示身体激素分泌开始减少，各项机能也开始退化，甚至可能影响一个人的寿命长短。但这也并非意味着绝经越晚越好，因为月经排除不彻底或者经血增加等等都会引起妇科炎症，同时上了年纪以后，身体的血液供给量以及子宫的恢复能力也会降低，所以很容易引起出血量增加等问题。
正常情况下，一个女性的最佳绝经年龄应该保持在50岁左右，不应该小于49岁，也不应该超过55岁，因为这个年龄身体适应能力最强，免疫力也相对比较完善。而对于那些绝经时间不太合适的女性，一定要及时进行校准。
所谓绝经指的是到达一定年龄以后，超过12个月月经没来，这可以判定为绝经，如果小于12个月，那就很可能是月经紊乱，需要及时进行调理。
想要保证在最佳年龄绝经，首先就要注意个人卫生，平时经常洗澡，贴身衣物也尽量能够更换频繁一点，这样才能给避免细菌滋生，否则很容易引起各种妇科炎症，从而导致绝经提前。
再者就是要注意保暖，很多女性平时生活中，特别是月经期间，因为身体内血液循环快一点，所以体内经常会产生燥热感，会对冰凉的食物产生欲望，如果这个时候吃，很容易导致湿气入侵，降低子宫活性，从而引起提前绝经。
最后就是女性上了年纪以后要学会调整自己的情绪，不要让自己整天处于一种压抑的状态，不然很容易导致内分泌紊乱，从而引起免疫力降低，使得绝经时间不准确。