在养生保健、康养旅行流行起来的风潮下，硒元素对人体的重要性越来越被关注起来。看到一些健康类文章有写到，硒有一定的解毒作用，也是人体每日必须的微量元素。
更有不能不提到的明月山温泉。明月山硒温泉使用历史有近2000年，2000年来水位一直未减，水温一直未降，常年保持在68℃-72℃，日出水量可达13000吨，无色无味、可饮可浴，含有20多种对人体十分有益的微量元素，尤其是富含硒元素，具有显著的保健作用。不愧被称为世界温泉健康名镇，可以说是满足了康养保健和休闲度假的双重需求。
在江西宜春明月山，把温泉文化和富硒文化结合起来，因其独特的地理环境，良好的自然风貌，不仅空气负离子含量高达每立方厘米7万多个，是国家标准的35倍，堪称“天然氧吧”。境内大部分土壤富含硒，每克土壤含硒量达3.62微克。
来到古井泉街商业街区，这里是一条商业步行街。总面积约2万平米，包含沿河景观音乐酒吧街，非遗文化博物馆，富硒博物馆，景德镇陶瓷艺术馆，书画艺术艺术馆，民俗艺术馆及餐饮、休闲、养生等配套设施，涵盖了江西文化和本地文化，是江西地区首个中式文化商业生态圈。
数个主题客栈分别主打不同主题，比如以书画为主题的客栈，设立了免费阅读空间，配备了一定量的书籍，装修风格充满中式传统美，文房四宝点缀其中，可以购买书画字帖也可以进行画国画和临摹软笔书法的体验。
来到宜春，打卡江西明月千古情，景区门票：180元（含演出门票）。这是一处以演艺文化带动的景区，最有名演出即是《明月千古情》，江西明月千古情位于江西宜春明月山，整个园区有美食、演艺、非遗手做体验和商品售卖。江西景德镇的瓷器中外闻名，这里有家瓷器店，还有活字印刷、中药香囊等非遗体验店。
走到花街前突遇一场类似“快闪”的演出，穿着古装的演员跟着音乐跳着舞走出来，舞蹈和舞狮结合，音乐也都是非常热烈，最后舞蹈演员拉着游客一起跳舞，给大家带来愉快的心情。
这里最受欢迎的也是最不能错过的应该是《明月千古情》的大型演出。《明月千古情》 演出浓缩了江西宜春万年的历史文化与民俗风情，分为《燃烧吧！瓷器》《明月皇后》《嫦娥奔月》《魅力江西》《十送红军》《有情人终成眷属》等剧目。涉及到瓷器文化、茶叶文化、神话传说、红色文化各方面，视觉效果惊人。
来到江西宜春，住在明月山，把温泉、富硒、演艺等各种文化形式与明月山优质的自然环境相结合，尤其是在天气转凉的冬季，是城市人群综合型度假的不二之选。