清明抓紧时间吃,鲜嫩清香,4月一过,长出毒素,白给都没人要

2020-04-04   鑫雨霏霏


大家好,我是北京的鑫雨霏霏,大家都爱叫我霏霏姐,爱美食爱分享,请大家多多关注呦。

春天的脚步在加快,温度在不断地抬升。春季正是阳气上升的时节,万物复苏,植物绽出嫩芽。在这个特殊的季节,最适合吃的应季蔬菜就是芽苗菜。植物的嫩芽多汁而鲜嫩,味道浓郁,是春季不可多得的美味。而在众多的春季菜苗菜中,我觉得最难得也最好吃的就是香椿。香椿又叫春苗,椿天,吃过香椿才算过了春天。因为香椿苗只有在这个特殊的季节才有,香椿树上长出的这个嫩芽,味道香而诱人。而香椿芽必须趁着刚发芽的时候摘下来吃。因为一但香椿芽长大,就会产生毒素,而且香味也会丧失。过了四月白给都没人要。所以清明前后这个机会是最难得的,要抓紧时间吃。因次这种美味在近些年也是身价倍增。卖到80-100一斤,这是继车厘子后之后的又一个土豪才吃得起的食材。

对于酷爱美食的我来说,这种好机会当然不能放过。网友说,现在能吃起香椿的都是家里有矿,但咱不买一斤,买一点尝鲜还是可以的,虽然现在许多菜市场都没有开放,许多人觉得香椿难买到。碰巧在我家楼下就有不少的香椿树,不知道是谁种下的,现在自己动手摘下来就可以做成一盘美味,简直可以说是手到擒来。许多人都喜欢吃香椿摊鸡蛋,其实还有不少其它的做法。香椿可以做主菜也可以做配料,而它本身那种浓郁的味道,可以给其它食材增色不少。

【香椿牛肉炒豆腐】

【材料】豆腐 1块、香椿 1把、葱 1段、牛肉片一小碗(牛肉片是熟的,所以可以直接使用)、蒜 2瓣、油 15ml 、盐 2g

【做法】

1将豆腐冲一下水切成小块,香椿洗净切小粒,葱洗净切成小粒,大蒜剥皮切成片。

2锅内放油,放葱、蒜爆香。

3.葱爆香之后下豆腐爆炒。

4.豆腐炒到八分熟的时候,就可以下牛肉片和香椿。香椿味道浓郁,但是不要过度的烹饪。这样会破坏香椿的营养和味道。所以一定要后放。

5.炒匀之后,香椿的味道散发出来,就可以关火了。

这样一盘简简单单的香椿炒豆腐就做好了。豆腐是一种植物蛋白,可以补充蛋白质营养。这样做出来的豆腐也别有一份风味。饱含了香椿的味道,同时也掩盖了豆腐所含有的那种土腥味。

鑫雨霏霏,美食名博,多家平台签约作者,每天分享健康、简单的美食,关注我,第一时间掌握美食资讯!如果你喜欢,欢迎转发,点赞,收藏,让更多爱美食的人一起分享。