每天晚上或者周末以及节假日的时候，看见商场下面的各种美食店，门口的人络绎不绝，就是进到了店里面座位上的人也是满满的，如果你想节假日或者周末去吃个饭，得排队，人太多了。有一天路过，上去观察了一下，大部分都是家长带着孩子去吃的，像汉堡鸡腿鸡排等，还有一些饮品等，家长看着孩子大口大口吃着，好像很开心。但是你知道，孩子吃了健康不健康呢。偶尔吃可以，但是不建议经常吃。很多人根本不懂这些。
所以呢，当我们出去玩的时候，没有办法，得在外面吃饭，那时候注重的是玩而不是吃的什么。如果你有时间，早晨起来或者晚上下班回家，亲手给孩子做一顿跟外面差不多样式的饭，孩子肯定喜欢。汉堡几乎所有的孩子都喜欢吃，但是你知道汉堡的成本吗。自己尝试做一下你就知道了，一个汉堡什么什么店到底翻了几倍的价钱，也不奇怪，人家为行人提供了方便，为你提供了随口就吃的美食，还有人家的加盟，店面等，都是钱。
家庭自制汉堡，不能说百分之百健康，但是食材至少是你自己精挑细选的。
食材：
圆形面包片一包，一包是5个，根据你家里人的数量来定，市场就有卖的，我买的是5块钱一大包、鸡排1-2个、或者火腿片也可以、生菜一把、西红柿片也可以、沙拉一袋
步骤：
1. 准备好面包片，可以稍微平底锅预热一下。
2. 将提前炸好的鸡排或者火腿片夹在里面，放上生菜，挤上沙拉酱，就可以了。
3．你也可以用西红柿片和火腿片和鸡蛋做，我喜欢这种中式的汉堡，感觉吃起来更有中国的味道，西餐说实话，我真的吃不习惯，个人口味决定的。
很简单，几分钟就做好了美味的汉堡，家里有小朋友的，小朋友都可以参与，因为它不用动火，很安全，家长提前把食材都准备好，然后让孩子去参与制作的过程，按照步骤，一步步的去做，自己做出来的美食更有成就感，这样，以后孩子还可以跟他的好朋友们分享制作美食的过程。
我们自己做的，食材都是自己买的，新鲜的，健康安全，放心做给家人吃就可以了。