虾仁干炒粉丝煲

2019-06-11   化州恒少

金蒜香鲈鱼



原料:

鲈鱼1条(约750克),青红椒粒20克,蒜米50克,面包糠50克。

调料:

盐、料酒、姜葱汁、蒜水、胡椒粉、鸡精、味精、脆皮浆、色拉油各适量。

制作:

1.把鲈鱼宰杀治净,从背部剖开,片去大骨(鱼腹处不切断),在肉面剞上十字花刀后,纳盆加盐、姜葱汁、蒜水、料酒和胡椒粉抹匀,腌渍20分钟。

2.锅里放色拉油烧至五成热时,把鲈鱼拖上脆皮浆,下入油锅炸至表面金黄酥脆且内熟时,捞出来沥油,然后放盘里摆好。

3.把面包糠和蒜米分别下锅,炸成金黄色待用。

4.锅留底油,放入青红椒粒、炸好的面包糠和蒜米炒香,等放入盐、味精和鸡精调好味后,出锅舀在鲈鱼上面,即成。

虾仁干炒粉丝煲



原料:

粉丝250克,浆好的虾仁50克,干葱块30克,炸大蒜10克,干葱末10克,葱花少许。

调料:

蚝油、老抽、鲍汁、盐、鸡粉、味精、葱油、色拉油各适量。

制作:

1.把粉丝放沸水中烫软捞起,虾仁入油锅滑熟,均待用。

2.净锅上火,先用油炙锅(以防粉丝粘锅),放入葱油、干葱末、炸大蒜炒香后,再放入虾仁和粉丝小火慢炒,待炒至粉丝水汽干时,放蚝油、老抽、鲍汁、盐、鸡粉、味精继续炒香,起锅装在垫有干葱块的煲仔内,撒上葱花,随酒精炉一起上