您是“高血压”患者吗?
您身边的家人朋友有“高血压”吗?
“高血压”是我们生活中最常见的慢性病之一。
超过2亿的中国人,都是高血压患者。
大家可能会说,嗐,高血压没事儿,不是什么严重的病,吃药就行了呗。
但其实,如果您真的了解“高血压”的危害,就不会这么说了。
多高才算高血压呢?
成年人血压 ≥140mmHg 和/或 90mmHg 就是高血压。
高血压的患病门槛很低
肥胖、爱吃咸、爱喝酒、经常焦虑、有家族遗传病史,甭管你是62岁还是26岁,“高血压”都有可能盯上你。
一旦患上“高血压”,不仅会头晕头痛,影响生活质量,更会极大地危害你的心脑血管。
据调查,每年因“高血压”引发心脑血管意外死亡的人数,就有300万!
这其中,90%的高血压患者死于脑溢血、心梗、脑梗、尿毒症、肾衰竭等高血压并发症。
所以,千万别以为高血压不是什么严重的病,就拖着不好好治疗。
要知道,高血压对心脑血管的伤害,不是一朝一夕形成的,一般需要一个长期的过程。
下面这8张动图,非常清晰地展示了“高血压”是如何一点一点堵塞了我们原本健康的血管
图解:高血压损害“血管内膜”过程
1
高压120 低压80
正常血压下,血管状态十分通畅
2
高压160 低压100
血压增高,不断冲击着血管
3
高压180 低压120
血压越高,对血管冲击越大
长期冲击,会使其变形异常
4
高血压长期作用,使血管内膜受损
瘢痕样增生,导致血栓形成
5
受损处形成瘢痕样增生
使血管壁增厚
6
血管壁损伤后,有形成分
堆积在粗糙的受损组织表面
7
持续不断地形成增生
使管腔狭窄,血栓形成
8
血栓逐渐长大
最终造成血管堵塞
看完了这些动图,是不是觉得有点儿可怕?
冰冻三尺,非一日之寒。
很多来势汹汹的重疾,其实都是小毛病一天天的积累,到最后洪水决堤,瞬间爆发。
但只要及时治疗,平时注意维护,“高血压”也并不是什么洪水猛兽。
怕就怕,很多人得了高血压,自以为不是什么大事儿,不去医院检查,不吃药,不养护,生生把身体“拖”坏了。
所以,下面咱们就来讲讲关于“高血压”的几大误区,拜托大家一定重视起来~
“高血压”的七大误区
误区一:年纪大了,血压高一点儿很正常?
答:并不是。血压高是病,得治。
随着年龄增长,人的血压的确会升高。但这并不代表“年纪大、血压高”是正常现象。
如果你的血压值已经达到了130/80mmHg,就要开始注意了,如果达到140/90mmHg,不管什么年龄,都必须要及时就医,控制血压。
很多中老年人觉得血压高很正常,头痛头晕忍忍就好,不需要吃药,更没必要去医院就诊。殊不知,就因为这种误解,导致很多患者错过了及时有效的治疗,引起更加严重的后果。
误区二:血压160/100mmHg,但没感觉没症状,是不是就不用吃药?
答:超危险的想法!等出了问题就晚了。
高血压的典型症状是头晕、头痛,但并不是所有患者都会有明显的感觉。
很多人虽然体检查出血压160/100mmHg,但因为平时不头晕头痛,跟没事人一样完全不难受,就认为不用治疗。
但其实,没症状的高血压,更危险!因为患者自身不会特别注意,更容易导致突发脑血管病,甚至导致瘫痪、死亡,一定要引起重视。
请大家定期自己测血压,或去医院体检,只要确诊高血压,就一定要进行治疗。
误区三:降压药不能随便吃,会有依赖性?
答:放心吃,不会产生药物依赖。
降压药不是成瘾性药物,可以随时停药。但问题在于,高血压需要终身用药,一旦停药,血压就会重新升高,因此“药不能停”!
只有一种情况例外,那就是,如果家族没有高血压病史,通过改善生活方式,血压能够长期维持在正常水平,在医生建议下可以停药。其他情况都要好好吃药哦~
误区四:查出高血压,刚一开始不能用好药
答:当然不是。
很多人怕终身服药,刚开始用好药,会产生抗药性,以后慢慢不管用了,就没药可吃了。这个误会可太大了。
长期服用降压药,不会产生抗药性,这一点和抗生素不一样。而且发现高血压,越早开始服用降压药,血压越容易控制,对保护血管越有利。
误区五:血压高时才需要吃药,血压正常就停药
答:不可以!要终身服药。
高血压是个顽固分子,只有在药物24小时控制下才会安分一点,一旦停药,血压就会重新升高。
如果总是“血压一高就吃药,恢复正常就停药”,就会导致血压总处于波动之中,血管总遭受强烈刺激,非常容易引发心梗、脑梗。
误区六:贫血、瘦人、青少年不会患高血压
答:NO~NO~NO~ 一切皆有可能。
贫血是指红细胞和血红蛋白比正常人要低,然而高血压是指心血管的压力超过正常水平,两者不是同一标准。所以贫血患者也可能患有高血压。
高血压也不是胖人的专利。瘦人也可能因为遗传、免疫系统、内分泌系统出现问题,而患上高血压。
而随着青少年肥胖问题日益严重,学习生活节奏快压力大,日常焦虑,高盐饮食,都有可能使高血压越来越年轻化。
误区七:年轻人患高血压没有老年人危险?
答案:当然不是。
当代年轻人熬夜、高盐高油饮食、久坐不运动,都会使得血管年龄比实际年龄要老。
所以年轻人患高血压,一样可以引发严重的动脉粥样硬化问题,千万不能掉以轻心。
总结一下,无论年轻还是年长,胖还是瘦,贫血或正常,我们每个人都应该重视血压检查,避免因为患高血压而不自知,不重视,不及时治疗,而延误病情,导致更坏的结果。
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