文|淘妈
我们这边因为疫情的影响，幼儿园已经放假两周了，其他地方的幼儿园就在这几天也陆陆续续开始放假了。神兽归笼，刚开始可能家长是各种稀罕孩子。等三五天过去，就开始盼着早点开学了。但是我们要提醒各位家长，想要孩子开学能顺利入园，假期可别让孩子做这些事。
1.别让孩子乱吃
像我家孩子上幼儿园的时候饮食很规律，每天在幼儿园吃完饭，回家后吃点水果，喝个牛奶就好了。刚放假的几天还坚持这幼儿园的好习惯，自从小姑子家的妹妹来了，饮食就全乱了。每天上下午吃零食，到了正餐时间饱了，什么都不吃。还有些家长想着趁假期这个时间给孩子多补补，于是就各种大鱼大肉端在孩子面前。如果孩子整个假期都这样的话，开学后就很难适应幼儿园规律的饮食习惯，甚至不爱吃幼儿园的饭菜。
所以说，假期也最好能按幼儿园的饮食习惯来，可以有差异，但是别太夸张。孩子在家要按时进餐，而且要独立进餐，肉类、蔬菜水果都要吃，少吃零食。像我家孩子，我准备等妹妹走了以后给他把饮食习惯再调整过来。
2.别让孩子作息不规律
孩子放假在家，除了饮食不规律之外，作息也会打乱。因为孩子第二天不用早起上学，所以很多家长觉得几点睡都无所谓。于是孩子的作息就跟着大人的节奏走了，大人早睡，孩子早睡；大人熬夜，孩子也熬夜。还有些孩子连午休都取消了，一玩就是一整天。这样持续一个假期的话，孩子开学后很可能出现起床困难的情况。而且在幼儿园也不愿意午休，到了下午又没有精气神，这种状态会让孩子很痛苦。另外，孩子正是长身体的时候，每天睡眠不足的话，也会影响孩子的正常发育。
所以，即使假期在家，也尽量让孩子早睡早起，不要熬夜。可以的话，午睡的习惯延续下去。如果孩子不午睡，晚上一定要让孩子早点睡。
3.别用“去幼儿园”吓唬孩子
孩子在家难免有调皮捣蛋的时候，很多时候，家长为了能让孩子安静下来就会对孩子讲“你再捣乱，我就把你送去幼儿园。”可能你当时说完这话，孩子是安静下来了。但是在无形中也暗示了孩子“幼儿园没有家好”、“老师比家长要厉害”等信号。这会让孩子对幼儿园和老师产生畏惧的心理，导致在开学的时候不愿意去上幼儿园。
所以，孩子再闹、再调皮，都不要说这样的话。反而家长应该多说一些幼儿园和老师正面的话题，也可以让孩子跟老师打电话、发语音，这样孩子会更喜欢老师和幼儿园，甚至期盼去幼儿园。
4.别让孩子失去自理能力
孩子在幼儿园，他们自己能做的事情都是自己做的，例如吃饭、上厕所、叠衣服等。回到家后，尤其是和老人在一起生活的，因为心疼孩子，这一切都替孩子代办了，什么都不让孩子做。这样的做法不赞成，因为孩子如果习惯了什么事都让家人去做，等到去了幼儿园就会再次产生入园焦虑。看到别的小朋友什么都是自己做，孩子的自尊心和自信心也会受到影响。
所以，孩子自己能做的事情，还是交给他们自己去做。甚至要在这个期间，要锻炼孩子做更多的事情，提升孩子的独立能力。这样孩子开学后也就能更快适应幼儿园生活，甚至因为掌握了更多的“本领”而信心满满。
淘妈说：假期是孩子放松的时间，但也不能太放松。该做的事情，该培养的能力，家长还是应该重视起来，并帮助孩子坚持执行下去。在假期如果能做好这些事，开学后入园就能省很多心。