小白和丈夫新婚之后，小日子过得紧紧巴巴，两个人打算等事业稳定、在公司站稳脚以后，再商量着要孩子。
可事与愿违，当小白看到验孕棒上的杠数时，心中一惊，忙和老公去医院检查，结果显示已经一月多。
在之后的整个怀孕期间，她都没有做过产检，一方面觉得比较花钱，另一方面觉得婆婆也悉心照顾自己，应该没有什么事情。当预产期到了的时候，腹中的孩子并没有什么动静，孩子并没有传递出任何信号，就这样一直拖了一个星期，小白觉得很不对劲儿，上医院做了检查。
医生看到检查结果的那一刻，脸都白了，立即安排了剖腹手术。十小时后手术完成，当护士看到“胎儿”，忍不住哭了。这已经不是一个鲜活的生命了，不知什么时候他已经停止了生命历程。
所有的人都觉得小白是个不合格的准妈妈。为了省钱省事，连最基础的产检都不去做，真的 是太不负责任了。
我们为小白的孩子感到惋惜的同时，也想为大家普及一些孕期常识，希望大家都能够有所了解。
一． 什么是预产期？
每个女生卵子成熟的周期不一样，造成了预产期计算上的这种差异，为了算准预产期，把情况分了两类。
1. 月经周期稳定
记住你最后一次月经的时间，预产期的时间的月份是最后一次月经月份加9，日期是其天数加15，若月份大于12的话，这种情况下不能用。换一种算法，将月份减3日期加7。如果说到这里大家还不明白的话，那举个例子好了：小白最后一次月经时间是2019.9.15那么计算出来的预产期就是2020.6.22。在预产期那几天，就要做好分娩的准备了。
2. 月经周期不稳定的女性
一般情况下，月经周期很稳定的女人，可以很准确地预测到预产期，然后自己有一个很好的准备。但是对于本身月经周期就不准的女人，其实是很难预测这个时期的，而且即便套用以上的方法，这个日期也是没有参考价值的。那么这个时候，产检就很重要了，孕妇一定要定期做体检，及时观测孩子生长发育的情况。
二． 女生例假不准怎么调节？
1. 规律的作息
对于女性来说，一定要拒绝熬夜，熬的不是夜是青春啊。经常性的日夜颠倒，会影响体内激素水平，进而使女生老得很快，月经也会受到影响。因此，当你熬着最晚的夜，用着最贵的化妆品的时候，一定不要太心安理得，在意自己的身体才是最重要的。睡眠也是女人最好的美容方法
2. 不要过度减肥
人人都有爱美之心，很多女性朋友总是对自己的身材不满意，甚至是过度地苛责自己，明明已经很瘦了还非要减肥，太瘦是种亚健康的状态，会影响身体内激素含量的变化。月经时间会延长，而且会出现颜色深量少等现象，这就表示身体机理在发生着改变。女孩子要美，可一定也要健康，所以要拒绝过度减肥哦！
3. 注意保暖
其实女生一定要注意保暖这个问题，因为一不小心就会宫寒，寒气难除会让淤血难以排除。所以要做好手脚保暖，尤其是冬天注意保护腿，防止变成老寒腿。天气越来越冷了，过冬的衣服也要穿厚一点，不然的话就会对例假产生影响。
综上，在女人未怀孕之前，要注意自己的月经情况，每次“亲戚”来了要好好的对待她，不吃辛辣、过凉的食物，不然都会刺激到。根据预产期，提前做好生产的准备，把需要的棉垫、衣物整好，以备突发情况。