德国大诗人歌德说：“忘记你穷困的日子吧，不过，可别忘记它给你的教训。”

面对穷困潦倒，有的人将勤劳拼搏作为教训，在摆脱贫穷之后继续严格要求自己；有的人却将把金钱奉为神明，脱贫之后褪去本色，贪得无厌。

最近看到的一则报道，正好说明了这一点。

郗同福，一个沿街乞讨的底层孩子，最后奋斗成副厅级干部。他的人生历程，本应该成为多少人口中的励志故事，却因为巨贪，最终沦为阶下囚。

据他交待，工作之初，他还能够严格要求自己。后来随着时间的推移、职务的升迁，特别是看到一个个不起眼的外地小老板，随便拉个施工队到他管理的开发区做工程，轻轻松松就能赚个几千万，心理十分不平衡，就开始利用手中权力吃拿卡要，向别人索贿。

他时刻不忘自己，想尽办法谋取私利，“就是老母鸡从家门前经过，我也要捉回家下个蛋再放走”。在职期间，共计谋取房产65套、车位30个、赃款5800余万元。

郗同福的故事告诉我们，因为眼红别人得到了自己正常情况下根本无法得到的利益，进而心理失衡，嫉妒别人比自己好，就会不辨是非，甚至铤而走险，酿下悲剧。

人生的转折点，往往就是因为这一个念头。

一念之间上天堂，一念之间下地狱。

01

越无能，越嫉妒

见不得别人好，这种嫉妒心理其实是一种错位的“补偿心理”。

瑞士女心理学家维蕾娜·卡斯特研究指出：嫉妒狂的自我价值太低，他们因此很需要通过嫉妒将这种不好的感受转嫁出去；并且因为不愿意面对超低的自我价值感，他们甚至不能承受跟别人比较后的落差。

还记得很久之前的电影《西西里的美丽传说》吗？

电影中玛莲娜实在是美得完美，她在西西里的每条街道上行走，所到之处，男人们都停下了手中所有的活儿，悄无声息地看着她。而女人们，则在窃窃私语。

后来，她生活的小镇上传来了丈夫战死的消息，于是，她便被西西里小镇上的男人们觊觎，却被所有的女人们嫉妒和愤恨，只因为她太美，那些女人们便认为他们丈夫出轨的罪魁祸首是玛莲娜。

电影中那些妇女们当街殴打玛莲娜，无休止地恶意中伤她。玛莲娜想要纯净地活下去，却不能如愿。

因为美丽虽然无罪，但活在这样的小镇，她的美丽却成了罪过。

都说，过自己的人生，让别人去说吧。

可还是有人将自己生活的不如意，归因于那些比自己好的人身上，他弱他有理，你争就不行，变着法子给你的生活添堵。

他们自身太弱小，在竞争和比较中，常常处于弱势地位，产生了自卑感，他们渴望改变，但对这种现状又无可奈何，于是就见不得别人好，从而转嫁这种落差。

02

你的嫉妒心，藏着你的私欲

有人曾经做过这样一个实验：把一只螃蟹放在竹篓里，必须要盖上盖子，否则螃蟹会自己爬出来。但要是把两只螃蟹放在竹篓里，就算不盖盖子，两只螃蟹也不会有一只爬出来。

为什么呢？是因为每当其中一只螃蟹快要爬到竹篓口的时候，另一只螃蟹就会把它拽下来，踩着它往上爬。

人类社会中，这样的“螃蟹效应”也处处可见。

之前看过这样一则新闻报道：

某年高考，考生张某按照自己的高考成绩填报了院校。

几天后，张某在查看自己的志愿时，发现高考志愿被人篡改了。可这时高考志愿填报已结束，不能再做修改，于是立刻报了案。

警方侦查后发现，作案者竟是张某的好朋友陈某。

原来陈某在填报志愿时，老师告诉他张某的成绩较平时提高了很多，有望上一个比较好的大学，而陈某却只有300多分，可能全班垫底。于是，心理失衡的陈某便利用填报志愿时身份证和密码统一的机会，篡改了张某的志愿。

嫉妒心强的人，视比自己好的人为眼中刺。他们心胸狭隘，嫉妒贪婪，变得斤斤计较，患得患失，产生了强烈的占有欲和排他性，一副“我不行你也休想”的处世态度。

《圣经》说：“私欲既怀了胎，就生出罪来；罪既长成，就生出死来。”

这样的人，即使平时和你关系再好，在利益面前，只会做出虚情假意，翻脸比翻书还快。

当看到别人幸福，就会怀恨在心，甚至背地里想办法去害别人。一旦你遇到点困难，他们不仅不会伸出援手，反而落井下石。

03

所有的嫉妒心，到头来害人害己

培根说：“嫉妒的人常自寻烦恼，这是他自己的敌人。”

嫉妒心强的人，他的生活一定不会幸福。《三国演义》中，周瑜本是一代青年才俊，却因为嫉妒诸葛亮才识过人，屡屡加害于他。最后被诸葛亮“三气周瑜”，怒火攻心，英年早逝，留下了“既生瑜何生亮”的千古悲叹。不但害人，更是害己。

嫉妒心强的人，会与身边的人离心离德，搞得身边的人也一定不会幸福，自己的路反而越走越窄。

《都挺好》中明成嫉妒妹妹明玉过得比自己好，几次对妹妹冷言嘲笑，甚至不惜暴打明玉。而自己，在满身怨恨和虚伪爱面子中，为了投资，不顾一切找舅舅借钱，闹得血本无归，鸡犬不宁。

“诸王之王”阿伽门农有句名言：嫉妒的毒一旦深入心灵，便使患此病的人加倍地患病。病的越深，伤害也越大。虽然妒火中烧时能逞一时之快，但终究伤害的是自己。

清朝雍正八大武术家之一的白泰官，成亲后离家习武多年。后来在归乡途中见一小孩练功，他想：家乡竟有这么厉害的小孩，将来长大肯定超过我。

于是在强烈嫉妒心的驱使下，白泰官一掌将那小孩打死了。没想到小孩断气之前竟说：“我爹白泰官一定会为我报仇的！”这才明白打死的是亲生儿子，但悔之晚矣。

嫉妒心强的人，历练太少，格局不大，缺少同理心。他们长着一双看世界的眼睛，却只能看到眼前的一亩三分地，以为这就是整个世界。

可悲的是，他们在自己的世界里，却总盯着别人看。在他们看来，那些在某一方面比他们强的人，肯定不是正常所得。于是自己也天天生活在怀疑和怨恨中，无视无数个既定的事实。

但若是一个顶天立地、心胸宽广的人，估计很难相信，这世界竟然还有人，为不相干的人和事生气！

在这个世界上，除了时间，其实什么都没变，变的只是你自己的心态。

心态变了，世界也就变了。

04

弱者互撕，强者互帮

张瑞敏曾提出一个“鸵鸟理论”：两只鸡一样大时，对方觉得你比他小；当你长成火鸡，对方还是小鸡时，对方会觉得你俩一样大；只有你是只鸵鸟的时候，对方才会承认你大。

所以，每个人都应该有自知之明，停止瞎比较，站在不同视角上，学会欣赏，取长补短。

张曼玉在一期访谈中，提到嫉妒时说：“对于漂亮的女人，我会去欣赏她，而不是去嫉妒她。欣赏别人的美丽，会令我更加美丽；嫉妒别人的美丽，会让我内心变得阴暗，脸上看起来也会丑陋。”

你嫉妒别人，正说明你想成为那个人。嫉妒于事无补，只有向他学习才可以。

嫉妒是人性，不因为嫉妒而失态乃至报复则是修养。我们无法压制人性，但可以做到有修养。

那些格局越大的人，越能欣赏别人的才华和成功，懂得帮助别人。反过来，也越能得到别人的帮助和认可。

抖音上曾有一个刷屏的视频：

在一次节目中，张卫健深有感触地提及自己投资房产面临破产时，去找刘德华帮忙。刘德华二话不说直接签约了张卫健，还帮他还清了所有债务，并且告诉张卫健一句话：

“学到的就要教人，赚到的就要给人。”

只有弱者才互撕，强者只会互帮。世间所有的如愿以偿，都不是因为嫉妒怨恨，而是相互帮扶，彼此成就。

心理治疗专家朱迪思·维奥斯特在《必要的丧失》一书中说：“我们为朋友感到自豪，在朋友身边支持他的时候，情感中混杂着竞争和嫉妒的成分。”

社交心理学指出，每个人或多或少存在嫉妒心，在人际交往中，嫉妒无法避免，但可以尽量克服。

首先，我们可以在每次心理失衡时，刻意暗示自己：嫉妒只会给自己带来伤害，会耗费时间做无意义的事，让自己无法理智思考，影响正常的人际关系……

其次，我们也需要客观评价自己。嫉妒往往是因为用不正确的方式审视自己，在跟别人比较时，过分关注自己的缺点。只要能正确认识自己和对方的长短，才能消除消极心理。

再次，我们还可以走出自己的小圈子，主动与别人交往，欣赏并接纳他们。在能力范围之内，尽可能给人以帮助。只有放平心态，放大格局，才能走得更远。

把时间浪费在嫉妒别人身上，是天下最愚蠢的投入。当你在嫉妒别人的时候，别人却在忙着赶路，在进步和提升，根本不会管你。而你却因为这件事，耗费了精力，磨损了心智，到头来只会使自己更加孤立，一步步沦为平庸。

所以，损人无法利己，成人才能达己。与其彼此消耗，两败俱伤，不如放下偏见，相互成全。

给别人光芒的人，自己也会身披万丈光芒。

余生很贵，何必为不相干的事上火？

一生且短，何苦与不值得的人纠缠？

文|十三尧，图片来源于网络，侵删。