著名作家、画家丰子恺先生，曾在他写的《人生求缺不求满》中写道：真正的修行，不是一味追求圆满，而是学会留白。
留白，是艺术创作上经常用到的一个词。它是中国艺术作品创作中常用的一种手法，指书画艺术创作中为使整个作品的画面、章法更为协调精美，而有意留下相应的空白，为人留有想象的空间。
生活本身就是一门艺术，它也同样需要留白。
而现实中，我们的生活实在是太满了！满得没有了留白的空间！
从孩子到年轻人，再到我们自己，每个人恨不能把所有的时间、空间、机会都利用起来，所有能够得到的一切都要得到，生怕会有一丁点儿的遗漏，生怕会有一丝的错过，真可谓是到了分秒必争、寸土必争的地步。
只是争和比，两个字，就让我们把生活填得满满当当，不留一丝的空隙。
静下心来回想一下，我们有多久没有安安静静地陪孩子吃顿饭，陪他们读一本书？我们有多久没有陪老人去公园走走，陪他们聊聊天？我们有多久没有拉着爱人的手一起散步，看看夕阳，回顾一下当年的时光？我们更是有多久没有和心里的那个自己好好说说话儿了？
我们都太忙了！我们的时间都太紧张了！我们心里装的东西实在太多了！
我们太想让自己圆满了，以至于现实生活把我们的心里塞得满满的，堵得我们喘不上来气，好像我们只有拼命地往前跑，好像只有跑到了前面的某个地方，我们才可以踏踏实实、舒舒服服地呼吸，才敢停下来歇一歇。我们就这样一路跑到了现在，跑到了今天，却依然没有找到那个可以让我们顺畅呼吸，让我们休息一下的地方。
有时，我们发现自己突然之间就老了，我们发现镜子里的竟好像是个陌生人。我们会问自己：活着，究竟是为了什么？这一切真的就是我们想要的圆满吗？
我们一路追求着生活中的圆满与幸福，可我们越是努力，却好像离圆满越远，我们越是想要抓住生活中的幸福，它却像是手中的沙，抓得越紧，失去的越快。
到底是哪里出了问题？是生活出了问题？还是我们自己出了问题？
答案是肯定的，问题出在了我们自己身上！
我们什么都想要，什么都不想放弃。我们把所有的时间和精力，都花在了追逐占有和获得之上。我们忘记了，生活本就不圆满，生活中的很多事本就无常，我们太过于执着。我们忘记了，给自己留出思考和想象的空间，忘记了给生活留白。
一直以来，我们想要的东西都太多。只要是生活中有的，只要是我们可以看到的、接触到的，只要是别人拥有的，我们也不管那些东西是否是自己真正需要的，不论那些东西是否真的适合自己，更不想那些东西是否可以被自己拥有，总之我们统统都想要，统统都要得到。为此，我们不惜绞尽脑汁，不惜不择手段，甚至不惜失去自由与自我。
生活中我们可以发现很多这样的现象。
有些年轻人，刚刚参加工作不久，每个月的工资收入只有两三千块，消费却高的吓人。别人有的我也要有，别人能做的事情我也要做。这就是这些年轻人的内心独白。这些年轻人不考虑实际情况，只在意自己的内心需求。所以，当自己的能力达不到时，就向父母伸手要钱，父母若是不给或是给不出，立刻就恶言相加、大打出手，甚至是利刃相向。再者就去网贷、小额贷、裸贷。等到贷款还不上，全家都跟着一起遭殃。
作为家长，在为孩子报课外补习班、兴趣班时，不管孩子是否喜欢，只要是别的孩子学的，自己的孩子也不能落下，绝不能让自己的孩子输在起跑线上。很多人鼓吹，现在逼孩子一把，以后孩子就可以过上幸福、优质的生活，就会感激做父母的尽到了责任。可他们却忽略了孩子人格和心理上的成长，忽略了因人而异、因材施教，忽略了人真正的成功与幸福，和物质生活是否优越没有必然的关系。他们是在以爱的名义绑架孩子，是在以一种自己认为对的方式，来满足自己内心里的需求。最终的结果就是，导致许多孩子在性格上出现了明显的缺陷，人格上发生了严重的扭曲。真的很难想象这样的孩子长大后，在生活中能够获得真正的幸福。
而我们自己更是如此。
从物质到情感，欲望的贪婪与无度把我们推进了无底的深渊。
欲望没有止境。我们和所有人攀比，我们嫉妒一切比我们强的人；我们在所有的事情上都要攀比，我们不愿在任何事情上承认自己的无能。我们利用一切机会和可能，占有我们所能够得到的一切。无论它是否属于我们。道德、信仰、乃至法律，统统被我们抛在了脑后。我们不愿放弃任何占有的机会和可能，更不愿放弃已经得到的一切。得到与占有，填满了我们生活的所有时间和空间。我们为了得到和占有，为自己编织出无数的理由、借口和谎言，不停地欺骗和自欺。
我们终于迷失在自己勾勒出的圆满之中，为此我们付出了所有的时间与精力，有的人更是付出了自己一生的幸福和自由。
月盈则亏，水满则溢。
再多的水，也无法倒入一只装满水的水杯。再完美的生活，如果没有了一丝喘息的空间，也就无法感受到美好与幸福。
留白，其实是留给我们自己去欣赏、去感知这个世界的时间与空间，让我们有时间和空间去享受生活中的美好与幸福。
留白，同样也是留给我们认真思考的时间。思考我们究竟想要什么样的生活，我们究竟要做什么样的人，思考什么样的人生才算是真正的圆满，思考我们这一路走来是否值得。
懂得给人生留白其实并不难。
1、学会接受生活的现状。
无论生活给了我们什么，那它都已经发生，且无法改变了。所以，最好的方式首先就是接受。把我们自身的能量继续消耗在无法改变的事情上，不如接受现状，想办法把现有的一切作为再次前行的垫脚石。痛苦和快乐一样，同样都会带给人力量。
只有真正接受了现状，我们才有可能从现有的情绪中摆脱出来，才能冷静下来思考，才能看清自身的不足。同时，我们也才能真正感受到生活中的幸福。
2、摒弃攀比之心，向内找到真正的自我。
每个人的生活只属于自己，我们无权去评价别人生活的好坏，同样，别人也无权来指责、干涉我们的生活。每个人只需要对自己的生活负责任。所以，我们先要摒弃攀比之心，专心关注自己的生活，和我们自己比较，让我们自己的每一个今天，都比昨天进步一点点、快乐一点点、幸福一点点就好。
眼睛向外看，是用来欣赏这个世界的，不是用来攀比和挑剔的。
我们要学会闭上眼睛，用心去观察自己的内在，找到那个真实的自我。只有我们找到那个真实的自我，我们才能清楚地知道，我们是谁，我们究竟想要的是什么，我们想要成为什么样的人。
搞清楚这些一点儿都不困难，跟着自己的心走，别被外界的东西所干扰，影响了我们自己的判断就行。
3、学会放下内心里多余的欲望，放下与自己生活无关的包袱，学会顺其自然。
多余的欲望，既占用了我们太多的时间与空间，又会将我们引向歧途，所以，我们在这方面必须要用理性战胜欲望，斩断欲望的纠缠和诱惑。
生活中，别人怎么看待我们并不重要，重要的是我们如何看待自己；别人的生活也不应该成为我们的目标和包袱，我们只要搞清楚自己生活的方向。
顺其自然，是我们努力之后的坦然接受，而不是两手一摊的毫无作为。生活中，总会有一些意想不到，总会有一些无可奈何。生活中，无常才是真正的常态。所以，在很多时候，我们可以做到让自己问心无愧，已经是很大的圆满了。
给人生留白，既是一种智慧，也是一种境界。
安静，并不是一种空白，而是给了我们一个更深广、更澄明的所在。
留白，也并代表是一种虚度，它让我们看清自己，给了我们去感受生命中所有美好与幸福的时间和空间。
文章的最后，同大家一起分享一段丰子恺先生的话，借此与大家共同成长。
人生何处无欢喜，生活因极简而至美，人生因留白而自在，有缺憾才能恒久，不完满才叫人生。希望我们用简单的心境，看待复杂的人生。既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。唯有删繁就简，方可淡看得失，安然生活。
作者：德友聚静心斋首号
一个喜欢思考，愿意用心与朋友交流的人。
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