近视的人越来越多，科学的防控手段却相对缺乏。目前，近视的人大多数只能通过配镜来进行调节。
不过，据了解现在戴不戴眼镜不是根据度数来决定的了，而是主要通过双眼的视功能检查数据来决定，是否看近看远都要戴眼镜。
哪怕你现在只有100度的近视，如果通过双眼视功能检查，查出眼睛的调节出了问题，那么看近看远都需要戴上眼镜，尤其对于在发育的小孩子来说，只有这样做才能更有效地预防近视加深。
另外，很多人眼睛出现问题，与其日常生活中的不良行为有着莫大的关系。因此，我们需要规范自己的行为，做到合理用眼，卫生用眼，避免眼睛受到伤害。有些事情是不能做的。
1.不能随便戴别人的框架眼镜，每个人的眼镜镜片度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样。
2.框架眼镜镜架不能过松或过紧，眼镜两镜腿之间的距离、镜腿的弯曲度要合适，配戴眼镜不能过松或过紧。眼睛必须正对镜片的光学中心，否则会产生三棱镜效应，使人出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、易疲劳等症状，甚至出现斜视。
3.不能用力扭曲框架眼镜镜架，单手摘、戴眼镜时，镜架可因受力不均造成眼镜变形，所以摘、戴眼镜时，一定要用双手。还应经常检查眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形的现象。若发现螺丝松动，要及时拧紧，以免镜片脱落打碎。
4.配戴框架眼镜不要参加剧烈运动，剧烈运动可能撞碎眼镜，造成眼睛损伤。
5.镜片沾灰或脏东西时，干擦容易磨花镜片，建议清水冲洗再用纸巾吸干水分后用专用眼镜布擦干。镜片很脏时，建议用低浓度的中性洗剂清洗，然后用清水冲洗擦干。
眼一生视光服务机构温馨提示：眼睛是心灵之窗，我们需要规范自己的日常行为，最好眼睛的保护工作，才避免视力损伤，任何一种不良的行为都可能会对眼睛造成极大的伤害，因此大家平时需要注意了。