俗话说“鞋子舒不舒服，只有脚知道”
一双舒适的鞋子对于生活太重要了
有时候甚至还会影响一天的心情
穿鞋可不要这么随意
舒适穿鞋，从脚做起
卡妞带你一起去找到那双称心如意的鞋子吧
舒适讲究
高跟鞋固然美丽，但可能会付出伤痛的代价~因此穿鞋，舒适感放第一。
合脚性
昨天刚买的鞋，第二天穿怎么有点挤脚？一日从早到晚，下午脚最大。尽量将试鞋时间安排在下午，最容易买到合适的鞋哦。穿鞋时足内应留出足够的空间，通常是鞋前一横指的距离。
鞋子应尽量贴合前足的形状，能让所有脚趾平放并略微活动（但不宜过宽），这样可以在一定程度上避免拇指外翻的发生。
弯折性
有的皮鞋质地很硬，对走路姿势极其不友好，一天下来不是脚背痛就是走路掉跟。
挑选时应注意鞋子的弯折部位应该与足部一致，鞋鞋啊你要学会自己成熟，不要妄自违反人体走路时足部的解剖学特点与生物力学特征~
稳固性
超薄平底鞋看起来舒适好穿，其实你知道它早已入选了“最伤脚鞋黑名单”top4了吗？身为鞋子，还是应该做到“稳固”的本分。
鞋后跟两侧的材质结构应该做到足够坚挺，运动时大大减少侧翻扭伤的几率。
鞋中部位置同样应保持足弓位置的稳固性，避免行走时造成足弓塌陷和防止前后足不正常的扭转。
流畅性
鞋头略微上翘，便于足部充分蹬伸。鞋后跟微微后翘，便于脚在着地时有个过渡，缓解胫骨前肌的过度疲劳，也可减少足底筋膜炎和足底疼痛的发生。
透气性
透气性较好的鞋有利于走路时足部的汗液及时排出，预防和减少脚气等脚部顽疾。穿鞋记得要穿袜哦~
选鞋四“一”法则
市面上鞋子的种类繁多，怎么才能挑选出一双合适的鞋子呢？学会四“一”法则，只需对鞋子“扭扭捏捏”，选鞋时绝不再扭扭捏捏！
捏一捏
捏一下后跟鞋帮的两侧，能轻易塌陷的就不太合适。后跟鞋帮结实，才能支撑保护踝关节。
拧一拧
抓住鞋子前后两端，做拧毛巾的动作，观察鞋子中间和后方是否容易被扭动，我们要选择鞋子前面相对柔软，而中间和后部不容易变形的鞋子。
折一折
将鞋掌对折，看其软硬程度。如果无法折动，说明鞋子太硬；如果一折就弯，说明鞋子太柔软，能提供的缓冲少，对脚起不到保护作用。
摸一摸
脚气是会呼吸的痛~好鞋都是“会呼吸的”，鞋子的内衬足够软，透气性才好，才能减少脚臭、滋生细菌的可能性。
鞋子收纳
有了前面的实用妙招，家里的鞋柜是不是又塞满了？
别着急，卡妞来教你，鞋子还能再买99双，省心又美观实用的鞋子收纳方法，身为鞋控的你怎么会错过呢？
穿着频率高 - 玄关鞋柜选择
传统式鞋柜
可容纳人口多的家庭空间，柜体深度大的鞋柜能容纳较多鞋子，竖长的靠墙式设计更加节省空间。
柜面方便收纳玄关处的小物件。坚固耐磨的材质配合宽敞的柜内空间，使柜子放在鞋柜里不仅可隔离灰尘污垢，并且保持通风。
开放式鞋柜
INS红人的衣橱必备单品，巧妙地运用墙面空间，为鞋履提供大量的收纳空间的同时也让找鞋子又快又准，收纳20双以上的鞋子妥妥不是问题！
钢条的材质组件可以根据空间轻松调整，不用使用任何工具，徒手完成，省心省力。
可移动式鞋柜
可移动式鞋柜占用空间少，可灵活匹配你的储物需求。可固定上墙，将几个橱柜叠放在一起或分开自由摆放，都可轻松获得更多储物空间。
穿着频率低 - 衣柜内配件选择
穿着次数不多的鞋不易积灰，可以选择收纳进衣柜的鞋收纳件中。帮助在衣着搭配的同时选择适合的鞋履。100厘米宽的拉出式鞋架可收纳8双鞋子。
穿着频率为0 - 收纳盒选择
换季后的鞋子可以选择用收纳盒收纳起来。透视鞋盒可以透过网眼看清盒子里的鞋。
对于大量鞋子或相关物品的收纳，可以使用储物带，其宽扁的体积适合放置于房子的一些隐蔽角落，例如床底或是柜子底部，充分利用空间。
王子拿着水晶鞋夜以继日的寻觅
才有合脚的灰姑娘姗姗来迟
跟着卡妞学选鞋
哪用日复一日
分分钟买到合脚的鞋
来源：乐活记
ID：lokwooo
想看更多生活小妙招