静脉曲张尤其需要及早提防,最简单的预防方法,让腿部有足够休息

2019-07-08     周围血管专家刘继前

静脉曲张的病因学目前主要包括静脉瓣膜功能先天性结构不良学说和生活环境致病论学说。主要致病因素包括:

1. 家族史:有家族史妇女的的患病率明显高于无家族史者;

2. 长时间站立工作:长时间站立工作的人群中,发生下肢静脉曲张的可能性比非长期站立者增加60%;

3. 体形高大,肥胖;

4. 妊娠:妇女怀孕后由于增大的子宫压迫髂血管,阻碍下肢血液回流是发生静脉曲张的重要因素;

5. 腹压增高,比如前列腺肥大、便秘、长期慢性咳嗽等等;

6. 坐位工作:与长期站立工作者相同,长期坐位的人也易产生静脉曲张,这与坐位时下肢静脉的弯曲不便于回流有关,加之无小腿肌肉泵的收缩,血液瘀滞有关;

可能引起下肢静脉曲张的疾病:

1. 原发性的深静脉瓣膜功能不全;2. 深静脉血栓后遗症;3. K-T综合症:与静脉先天性的畸形有关;4. 髂静脉受压:解剖因素和盆腔肿瘤等因素;5. 下腔静脉阻塞:布加综合症,多见于年轻患者,伴有腹壁静脉曲张;

如果长期不进行针对性的治疗,病肢的淤血越来越重,病肢有酸胀、麻木、困乏、沉重感,容易疲劳,合并血栓性静脉炎会导致剧烈疼痛。长期发展,小腿下部和足部(足靴区)皮肤可出现萎缩、脱屑、色素沉着、湿疹及慢性溃疡,溃疡长年不愈,严重影响下肢功能,就是我们常说的“镰疮腿”、“老烂腿”,严重的会出现急性出血,需要手术止血,治疗起来较多困难。

静脉曲张尤其需要及早提防,最简单的预防方法,就是令腿部有足够休息,促进血液循环,方法包括:

1. 避免长时间站立或长期呆坐,平常多散步舒展筋骨。2. 避免穿紧身衣物或鞋袜,改穿长筒弹力袜以防静脉外向膨胀。3. 坐下时把下肢稍为抬高,促进血液循环。4. 睡觉时将脚微微垫高,帮助血液流到心脏。5. 避免身体处于高温状态,例如桑拿。6. 治疗会令腹内压升高的疾病,例如便秘。7. 避免过度肥胖,增加双脚压力。

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文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/M-HVQWwB8g2yegNDVdVQ.html