大家好，你们科普为主，沙雕为辅的团子妈又来了！
俗话说得好：“ 养儿不防老，防晒才防老。”
养儿能不能防老我还不太知道，但是 儿也得防晒这件事儿我是深有体会。
我妈总说：“男孩子不怕晒，黑点儿才好！”
这种魔鬼逻辑，本“网络ETC”是绝对不认的。
不防晒对孩子来说，害处多了去了好吗？
Shai is shai,不分boys or girls.
下面这几张图，大可爱们可以左滑试试，动态地了解一下 不给孩子防晒到底多可怕！
法国《费加罗报》曾发出警示：3岁以前晒伤一次，成年后皮肤癌发生的风险就会翻倍。
好了，知道不防晒多可怕后，请大可爱们把眼睛居中，今天的正文马上开始！
01防晒防的是啥？
防晒防的是紫外线中的UVA和UVB
皮肤晒红/伤、出现 红斑是 UVA的“功劳”
皮肤晒黑是 UVB的锅
02什么天气要防晒？
团子爸说：
“当然是 夏天才需要防晒啊！
歌里不都唱了吗？
夏天夏天悄悄过去，
黑的只有你！”
这个答案：大错特错！
正确答案是晴天、阴天、雨天
带娃出门的每一天
都需要防晒！
只要紫外线指数＞3就得防晒
03出门时间选择好
虽然UVA和UVB很可怕
但是门还是要出的
就好比长肉归长肉，奶茶还是要喝全糖的
但要注意避开紫外线最强的时间段
即 上午10:00~下午16:00
或者让孩子站在阳光下
当 影子长度小于身高时
这个时间段也不建议出门
04防晒装备之物理防晒
物理防晒装备包括：
遮阳帽、遮阳伞、防晒服、推车遮阳棚、太阳镜等
对于遮阳帽/伞、防晒服等织物类的防晒工具
为保证良好的防晒效果
有以下4点共同的标准
（UPF：紫外线防护系数）
不过《纺织品防紫外线性能的评定》中规定
只有当 UPF＞40，UVA透过率＜5%时
才能称为“ 防紫外线产品”
简单来说就是：UPF越高越好
最好一步到“50+”这个顶配
不同的物理防晒装备还有一些细致的要求
1号选手：防晒帽
帽檐宽度≥7.5cm
最好能遮住脸部、耳朵和后脖颈
2号选手：太阳镜
认准“ UV400”这个标识
镜面要够大，能 完全覆盖眼睛、眉毛
深色为宜，但不能影响视觉
装饰要少，别整那些花里胡哨的
镜片要好，别整那些不抗造的
3号选手：推车遮阳棚
不要为了防晒用毯子或纱巾把车罩住
里面温度高到能直接中暑
05防晒装备之化学防晒
化学防晒势单力薄
就是指： 防！晒！霜！
Step1：选对成分
要给孩子选物理防晒霜，成分最好只有
titanium dioxide（二氧化钛）
或 Zinc Oxide（氧化锌）
（化学防晒法里选物理防晒霜，惊不惊喜？）
不建议用防晒喷雾
容易喷到眼睛里，而且用不够量
不要用成人防晒霜
孩子的脸皮没那么抗造
Step2：先试用
宝宝第一次用或换新防晒霜后
先在 耳后少量涂抹测试是否过敏
别上来就糊一脸
Step3：涂哪儿
除了脸
手背、脚背、耳朵边缘、前胸口、后脖颈
这些部位也别忘了
Step4：提前涂、要补涂
出门前15~30分钟涂抹
每2个小时补涂一次
出汗多/游泳，80分钟补涂一次
Step5：涂够量
防晒霜的使用量为 2mg/cm2
半枚一元硬币大小就是宝宝全脸使用的量
Step6：不用“卸妆”
物理防晒霜用 清水洗即可
不需要专门“卸妆”
如果大家不放心
可以用宝宝专用的沐浴露洗
Step7：用多久？
没用的老公可以留着过年
没用完的防晒霜一般不建议留着过年
到底打开能用多久呢？
可以查看包装上的这个标识
比如下面这个的意思就是
“ 开盖后6个月内用完”
大可爱们get到给孩子防晒的正确措施了吗？
不知道今儿这种多图少字的形式你们喜不喜欢？
为了让你们持续喜欢我的文章，我什么姿势……咳咳，什么形式，都可以学！
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爱你们，我的大可爱们！
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夏天都能白得发光
文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/LtfmlXIBfGB4SiUwd-lj.html