俗话说：“树枯根先竭，人老脚先衰。”脚是人体总的精气之源，是人体最为重要的组成部分，脚的状态就代表着人的身体状态，反映出人的身体年龄、气血运行状况等，它不仅关系到人的身体健康，而且与寿命有很大关系。脚是如此重要，如果不注重保养则会危害身体健康。大病来前脚先知，如果脚上有这4个异常表现，可能是大病将至的信号，需要提高警惕，别不当回事儿！
1.脚麻
很多人都觉得脚麻是正常现象，可能是保持一种姿势太久使血液流通不畅造成的。但是如果在平常的活动中就有脚麻的感觉，而且持续时间比较长，这样的症状建议不要忽视，不要觉得只是小毛病就不去管。这可能是血管对你发出的求救信号，可能存在血栓或是动脉硬化等情况，血栓会堵在血管里阻碍血液去各个器官，严重的可能引发中风，所以会出现脚发麻的症状。
2.脚掌疼痛
很多人在走路的时候会脚掌疼，这会给我们的正常活动带来很多的不便，如果出现没有原因的脚掌疼痛，同时有口渴、尿频、容易饿、体重减轻等症状，要考虑是否患有糖尿病。患糖尿会使足部疼痛，影响患者的血管和神经，进而导致患者脚掌疼痛。除此之外，糖尿病患者对于疼痛的忍耐力较低，会有较为明显的疼痛感。一旦发生了脚掌疼痛，可能会演变成糖尿病足，对健康造成严重的威胁，所以一定要及时正确地进行处理，严重要及时就诊。
3.脚踝水肿
水肿是全身气化功能障碍的一种表现，与肺、脾、肾各脏腑密切相关。如果你发现你脚踝出现了水肿，有可能是两方面引起的。一方面是心脏疾病的影响：心脏疾病的发生会使身体内的水分不能及时排出，导致脚踝浮肿；另一方面是肾脏疾病的影响：可能是慢性肾功能不全或者是肾病综合症导致的。一般说来，当心、肾、肝等脏器发生病变时，这个位置都可出现水肿症状。
4.脚底长茧
脚掌长茧在生活中是常见的现象，可能因为工作原因脚底经常受到摩擦和挤压，这是正常的生理现象，但也有些人脚掌长茧是不正常的，甚至可能是一些疾病因素造成的，建议不要当做平常的小事，它可能预示着腰椎有可能出现了严重的疾病。
当你脚部出现了上述问题，一定要引起重视，尽早检查，否则拖久了会严重危害身体健康。平时可以养成晚上泡脚、定期足疗的习惯，这是养护双脚极好的措施，可以有效防治疾病、延缓衰老从而保证身体的健康。
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