如果从等式中删除摄影的艺术方面，摄影就是捕获光线的过程。
摄影中的曝光量决定了我们的相机从场景中捕捉到多少光线如果它捕捉了太多的光线，最后的照片就太亮了，我们称之为“过度曝光”。如果我们捕捉到的光线太少，最终的图像就会太暗或曝光不足。
摄影技术方面的最终目标是通过捕获或我们所谓的“正确”或“适当” 曝光来达到完美的平衡。
制作曝光良好的照片是我们作为摄影师必须学习的最基本的摄影技巧之一。
在胶片摄影时代，学习如何正确地曝光照片是一个更具挑战性的过程，因为没有即时的反馈，为了评估曝光，我们不得不等到照片冲洗出来。
在今天的数码摄影中，除了通过LCD屏幕或电子取景器(EVF)获得即时反馈外，所有的数码相机都有一个非常独特的特性，可以帮助我们评估和调整曝光水平。
它是什么？直方图！
如果我们在任何编辑程序（Photoshop）中打开数码照片并开始放大，则可以看到任何数字图像中最小的元素是像素。
单词“像素”表示图片元素。
根据维基百科，像素的定义是:“像素是屏幕上图像的最小元素。”
任何数字图像都像拼图游戏一样，由小块（即像素）组成。
像素的特征之一是其亮度。它的范围可以从纯黑色（0％亮度）到纯白色（100％亮度）。
在摄影中，直方图是基于其亮度在任何给定照片中分布的像素的图形表示。
结果，直方图可以帮助我们评估所捕获图像的亮度。
这是正确曝光的照片的直方图示例。
Lightroom中的直方图
颜色编码版本可实现更好的可视化
如您所见，直方图指示图像没有纯黑色像素或纯白色像素。大多数像素分布在深色，中间色调和高光之间。
拍摄这张照片时，我在以下相机设置中使用了：
曝光不足的拍摄
现在，看看当我将镜头曝光不足一档时直方图的外观。我将值设置为1/1000秒，而不是1/500秒。其余设置相同。
如您所见，直方图向左移动，这表示图像的大多数像素分布在B 缺乏或S 褪色中。这表示“ 曝光不足”图像。
曝光过度
这是使用1/250秒的快门速度值拍摄的完全相同的照片。其余设置相同。
显然，像素分布向高光和白色过渡。这表示图像“ 曝光过度”。
使用直方图获得正确的曝光
首先，让我强调一下，直方图不能表示场景的亮度水平；它仅显示使用特定相机设置（，曝光，快门速度）拍摄的照片的亮度。
这也意味着，如果你使用不同的设置拍摄同一场景的照片，则直方图将反映出来。
使用DSLR时，使用直方图获得适当曝光的最佳工作流程是拍摄一些测试照片，评估直方图，然后进行必要的调整。
在评估直方图之前，请先拍摄一下并检查相机屏幕的背面。调整相机设置，拍摄另一张照片，然后再次评估直方图。遵循相同的程序，直到获得完美的曝光。
通常，它需要一到三个测试镜头才能正确完成。所需时间在1-2分钟之间。
由于无反光镜相机具有称为EVF的小型计算机屏幕，因此您可以在拍摄实际照片之前评估直方图。相机将当前设置用于计算，并为想要拍摄的图像建立直方图。这意味着您可以在拍摄照片之前评估直方图并调整曝光设置。
尽管它比使用DSLR更为方便，但并不能节省很多时间。两种工作流程均能正常工作。
直方图裁剪
通常，纯黑色和纯白色在自然界中很少见。当您的照片为纯黑色或纯白色时，通常表明由于曝光错误而引起的问题。
如果直方图触及图表的左边缘，则表示图像具有纯黑色像素。这称为“ 阴影裁剪”。纯黑色像素没有颜色信息，因此无法在后期处理中恢复。
当直方图触及图的右边缘时，将应用相同的逻辑，这表示图像具有纯白色像素。这就是所谓的“ 高光修剪 ”，其中颜色信息会永远丢失。
当你评估直方图并看到“ 阴影修剪”或“ 高光修剪”时，几乎可以肯定意味着曝光值是错误的。如果遇到阴影裁剪，应调整设置以增加曝光，如果遇到高光裁剪，则应减少曝光。
直方图也是评估场景以进行潜在HDR拍摄的好工具。
举例来说，如果你在日落时拍摄，并且在充满动态光线的情况下面对场景。天空非常明亮，阴影非常暗。如果不确定是否需要使用HDR摄影技术，请使用直方图评估场景。
如果你看到直方图同时触摸到图的左右边缘，同时高光和阴影都被裁剪，则表示场景的动态范围超过了相机传感器的动态范围。
无法通过调整曝光来避免高光和阴影修剪。如果增加曝光量，则可以消除阴影剪裁，但会夸大高光剪裁。你可以通过减少曝光来消除“高光修剪”，但是您肯定会使阴影更暗。
这是当你知道需要使用HDR摄影技术时。
拍摄三张具有不同曝光值的包围式拍摄，并将它们合并为具有扩展动态范围的HDR图像。这是消除高光和阴影剪裁的唯一方法。
以下是在Lightroom中合并3张包围曝光的照片的结果。
结论
不要害怕或恐吓直方图。如果你了解其背后的逻辑，它将成为一种非常简单且可靠的工具，可以使你每次拍摄都获得正确的曝光。