俗话说“每逢佳节胖三斤”
中秋节小长假的第3天
你胖了吗？
#微胖的人更加长寿#
昨天登上新浪微博热搜榜
每逢佳节胖三斤的网友
又多了一个
原谅自己的理由
据报道，有研究显示，中日韩等东亚人的体质指数，即体重（公斤）除以身高（米）的平方，在22.6~27.4死亡风险最低，高或低于这一范围的人，死于癌症、心血管病和其他疾病的风险增加。
对照18.5~24的正常体质指数范围，微胖的人更健康。
小编默默掏出计算器，算了算自己的BMI，开心地笑出了声。
小编搜索发现，微胖的人不仅更长寿，而且颜值更高、抗癌能力也更强。
据早前报道，40岁后，微胖的人颜值高，其实适当地长点肉，能让人看起来更年轻。
报道称，美国研究人员对比了186对同卵双胞胎同一时期的照片，结果发现，40岁前双胞胎中身材纤瘦的那个看上去更年轻，而40岁之后则相反，健康微胖的那个反而看上去更年轻。
此外，微胖的人抗癌能力也更强。
美国杜克大学测量了癌患者接受治疗后的存活率，发现健康体重组（BMI为20~24.9）参试者治疗后平均生存21.1个月，超重组（BMI为25~29）参试者治疗后平均存活23.6个月。
研究人员解释，BMI越低，癌症治疗的耐受力就越差。
除了微胖还有这些“微健康”法则
健康长寿是现代人的普遍愿望，因此生活中必须谨记“适度”二字。
生活中，除了身材微胖，还有这些“微健康”法则能让你保持健康：
感觉微饿、运动微汗、心态微愚、室温和饮食微凉。
别老想着减肥啦
微胖才是最美的身材！
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来源：人民网、央视新闻、新浪微博
编辑：阮雨红
审核：李云飞