狂躁不安？打太极拳，读书写作，和朋友视频，疫情时更要好好生活

青泉2019 2020-02-07 18:42:44

从春节开始的冠状病毒肺炎，时至今日已经来到我的身边。据昨天报道，我所在的甘南县已经有了两个病例。一直以来抱有侥幸心理，这时候才意识到疫情的严重性。

从大年初五以来，形势一天天的严峻。一直是听话的我，在家里不敢出门。而且口罩和消毒液根本买不到，县城从一开始的漫不经心，到后来逐渐公交车停运，出租车停运，直到现在的部分小区严禁出入。明天就是元宵佳节，可是单位早就发了通知，取消一切祭祀和送灯的纪念活动。

这个春节是史上最没有春节味的春节！

面对一天天逐渐严峻的形势，我的内心也有些害怕。可是看到那么多医生不畏疫病赶赴武汉，看到那么多的警察和社区工作人员不畏危险，排查和劝告，看到为了抗击疫情，八十多岁的终南山昼夜努力，看到武汉同胞身受的病痛折磨，看到不断蔓延的疫情，觉得自己必须为这场全国人民的奋战作出自己的贡献！

我决定遵从政府和工作人员的要求和劝告，在家里尽量不要出门。可是在家呆久了，确实有时候会有烦躁和不安，于是我给自己找了这么多的事去做。

一、健身。

早晨起床后，我总是把健身放在第一位。非常时期，更要加强自己的身体健康。我先是打八 段锦，然后打二十四式和四十二式太极拳。在祖国的优秀健身精髓里，通过一招一式，一翕一呼，感受生命的张弛。同时也舒缓了内心的躁动和不安，无形中进行了身体和心理的按摩。

二、做丰盛的早餐。

美好的心情和积极的心态从美味的早餐开始。比如今天早晨，我用黄芩、蒲公英的根以及百合熬的水，加上小米、大米和糯米熬粥，还用粉条、油菜、蘑菇和鸡蛋做的蒸饺，加上一小碟萝卜咸菜，还炒了一盘鸡肠。爷俩一上桌的眼神，就看得出他们特别有食欲。

三、读书写作。

这一向是我最爱的事。每天读上一首古诗、一首古词和两本书的两篇文章，是每天都要做的。最近一直读苏轼的词，深为他在任何时候能保持旷达的心态敬佩，对于我目前的状态非常有启发。

正在读的两本书则是黄况天的《选一种姿态，让自己活得无可替代》，和东野圭吾的《我的晃荡的青春》，有时候两个人写的内容，恰巧是对于感情或者事物的个人看法。而我也就在男性和女性观点中，领悟他们种种烦恼和观点。遇到有趣的地方，禁不住一笑，顿时觉得阳光特别明媚起来。

接着就是写作，对于一个家族一起过的这个年，我有颇多的感慨和欣喜，于是每天都会记述其中的点滴。在构思和润色中，往往时间慢慢流过，内心也充盈起来。

四、和朋友视频。

每天要做的事，就是和朋友视频。因为特殊时期，我很担心他们的状况。和妈妈视频是几乎每天要做的事，妈妈虽然在视频中话语不多，可是看着我，她的那份幸福已使我高兴。我知道，我的叮嘱她会听，于是每天都会一遍遍地告诉她如果哪不舒服，马上吃药。看到她点头，我才会放心。

还有和姐妹及好朋友的视频，互相鼓励着，也从他们那里了解一些保健和预防疫情的方法。在说笑和关心中，内心得到很大的熨帖和安慰。

接着就要做晚饭、以及睡前的健身运动。做完这些，也快到睡觉的时候了。

总之，虽然疫情无情，可是我们的国家和政府有情。虽然日子枯燥，可是想想那些为我们在承担风险、昼夜奋战的专家、医生以及警察，我们有什么理由不珍惜自己平静的生活呢？我们又有什么理由不去尊重和珍惜他们的劳动成果呢？

看到那些不听劝告而不负责任的乱走的人，他们真的像某些朋友说的那样，他们不是想自杀，就是想杀人。更气人的是，他们根本听不进良言相劝。有这样丧心病狂的国人，真的是这个地球上最不幸的事。难道我们没有能力遏制疫情，不去添乱，这么举手就能做到的事还需要人家去提醒吗？这点道德和良知都没有，真是枉为人！

当然，我们绝大多数的朋友，还是非常有公德和明智的。大家都能本着为别人着想、为这个社会和国家整体着想的原则，能够认真安排好自己的生活和作息，对病毒作着无声但是却有力的斗争。我们的国家和民族正在经历着严峻的考验，能打赢这场战争，需要更多的国人努力！请大家坚持住！也相信素质优秀的您能坚持住！

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