今天为大家带来一部关于妈妈和女儿因为身体互换，而引发一系列搞笑闹剧的电影《辣妈辣妹》。安娜和黛丝是一对母女，也是一对欢喜冤家，自从爸爸去世后，安娜的性格就变得十分叛逆，也很排斥妈妈的新男友瑞恩，于是组了一支摇滚乐队，将自己的所有的不愉快都用音乐宣泄出来。
而妈妈黛丝则是个正儿八经的心理医生，每天繁重的工作压的她喘不过气，黛丝看不惯女儿安娜朋克的穿衣风格，更无法理解她青春期的叛逆心情，三天一小吵，五天一大吵对这对母女来说，是再正常不过的事了。不仅是在家里常常受气，在学校里，安娜也有一个冤家老师，无论自己怎么努力，老师给的成绩永远是F。
还有一个绿茶婊同学，处处跟安娜过不去，安娜因为他们两个，已经进了好几次思过教室了，好在，学校里有一位叫做杰克的男生，只要一见到他，安娜就心花怒放，一次偶然的机会，她和杰克成了好朋友，两人没事就喝喝小酒，聊聊摇滚乐。很快，安娜的乐队争取到了一次难得的演出机会。
可这一天偏偏和黛丝的订婚晚宴是同一天，她知道黛丝是绝对不会允许她缺席的，于是就约了黛丝来到一家中餐厅吃饭，想要说服她，当然了，母女俩免不了又是一场唇枪舌战，这时一位中国阿姨端着一盘饼干出现了，并让母女两人打开饼干里的字条，当字条被打开的一瞬间，突然发生了一场剧烈的晃动，但这场晃动，也只有她们两个人才能感受的到。
第二天，神奇的一幕发生了，安娜和黛丝的身体发生了互换，妈妈和女儿互换身体，想想就很刺激啊，但问题是，周六的婚礼和乐队的演出怎么办？眼下也顾不了那么多了了，先硬着头皮撑几天再说，黛丝代替安娜来到了学校，得知了女儿喜欢的人是杰克，果断替她拒绝了杰克，当闺蜜问她乐队的事解决了没，她反而告诉闺蜜，要以学习为重，演出不重要，参加妈妈的婚礼才重要，闺蜜们听的是一脸懵逼。
在课堂上，黛丝非常认真的回答了老师的考题，可结果依然被打了个F，黛丝这时才想起来，这个老是给安娜穿小鞋的老师是自己年轻时的一个失败追求者，所以才把气都撒在了安娜的身上。安娜这边，有了黛丝的钱包，立马先去商场一通买买买，再去打了自己喜欢的耳钉，给黛丝的造型来了个大改造，还用自己独创的方式安慰那些前来咨询的人。
为了不耽误周六的大事，母女俩又来到那家中餐厅，请他们把身份给换回来，可那位阿姨却说，只有你们真正改变了自己，身份才会变回来，无奈之下，两人只好离开。黛丝在一场考试中，被绿茶婊给陷害了，结果得了零分，好在有杰克偷偷带她来到办公室，更改了试卷的分数，黛丝倒是有些感动，也不那么反对安娜和他的交往了。
就在办公室里，黛丝看到安娜正在参加一档脱口秀，幽默风趣的安娜赢得了全场的喝彩，这让黛丝不得不为自己捏了一把汗。很快周六就到了，安娜继续用黛丝的身体参加了订婚晚宴，可瑞恩却对她说，安娜的乐队需要你的支持，她应该去做她喜欢的事，听到这番话，安娜突然间很感动，原来，瑞恩一直在支持着自己，并不是自己想象中那样自私。
安娜来到了乐队演出的现场，看着台上手足无措的黛丝，决定在后台协助她完成这场演出，就这样，黛丝在台上假装弹吉他，安娜在后天为她配音，完美完成了演出，黛丝也在这场狂欢中，感受到了摇滚乐带给她的激情与快乐。结束了演出后，两人回到了订婚现场，此刻的安娜已经接纳了瑞恩，向众人介绍着他们的未来。
此刻，房屋里一阵剧烈的晃动，随着这一阵晃动，安娜和黛丝的身体也换了回来，互相解开心结的两人终于理解了对方，也更加懂得珍惜亲情的宝贵，不久后，黛丝和瑞恩举办了幸福的婚礼，安娜也和杰克开始了正式的交往。影片中安娜与黛丝这对母女的关系，也是很多人在现实母女关系中的缩影。
很多时候，我们并非有意伤害自己所爱的人，而是缺少了相互理解，换位思考的机会，只有真正站在他人的立场，体谅他人的难处，我们才能懂得如何去爱人。