一到考试孩子紧张家长焦虑,父母理解孩子,出招助力期末复习

2020-01-02   布丁妈妈私享会

今天上班小憩的时候,去茶水间续水,发现在企划部的闺蜜小林明显的愁眉苦脸、哈欠连天,细问之下才她苦着脸说,“昨晚上陪二年级的娃写作业到半夜,不仅气得快要疯了,而且最要命的是心里越来越没底了”。

在一边休息的苏姐听到她的话关心的问她,“你家妞妞不是一直是班级前几名吗?最近你没有看出有啥异常”, 小林脸红了一下,说“就是因为成绩还不错,平时就没有太紧跟,结果昨天晚上抽查作业才发现好多错题,这眼瞅就要期末考试了,可怎么办?”

我赶紧安慰她,“你别太上火了,跟苏姐请教请教,她家孩子是重点小学的年级前几名呢”,苏姐笑了笑说,“倒没有什么值得请教的,我觉得就是你可能求胜心太强,反而容易陷入焦虑,同时让孩子也越来越不自信”。小林点点头,“苏姐,你真是有经验,昨天晚上我让孩子把同一套卷子做了三遍,结果越做错得越多,孩子越做越慌,到最后我都快崩溃了”。

“这就是家长的通病”,苏姐对小林说,“都是家长求胜心切,很容易给孩子搞疲劳战术,父母光看孩子的弱项、批评为主等等,会让孩子越来越没有信心。”

孩子真的这么弱吗?当然不是,这在日常学习中可以看出来,但孩子在复习过程中出现问题,也属于正常现象。这种情况之下,父母不应该直接把矛头指向孩子,反而应该帮助孩子提高复习的方式与效率。

家长要有一个指导孩子复习的正确态度,可以从这几方面考虑:

首先,学习要讲究效率,做到劳逸结合。

好成绩固然很重要,而背后帮助孩子形成高效的学习习惯更为重要,一味的挑灯夜战并不是好办法,大人都会非常疲惫,何况孩子正处于长身体的时候,所以一定不要盲目的打“消耗战”。

学习讲究的是效率,并且是劳逸结合,这样有助于孩子在紧张中有条不紊的按照自己的节奏进行复习,更方便孩子的整体学习知识掌握和记忆。

其次,复习一定不要搞题海战术。

很多家长曾经走过考试的坑,并自己总结出一套看似很有用的方式,比如刷题。但事实上,全面刷题只会让孩子无所适从,因为孩子如果基础不是很扎实的话,做得题越多往往出现的问题越多,就让孩子更加焦虑和紧张。

刷题同时也让整个时间成本和心理成本提高。期末复习,基础知识才是应该重点复习的。孩子最好是跟着老师的节奏,先完成老师布置的复习作业,父母从中发现孩子的薄弱点,再找点相关的题型来强化一下,让孩子把更多时间放到薄弱科目上,而不是面面俱到。

最后,复习错题。

如果老师布置的作业及复习作业,孩子都完成的不错,就可以从孩子以前积累的错题入手梳理以前的知识漏洞了。期末考试80%也是考的基础知识,复习的内容在精不在多,不要盲目的拔高孩子,而是让孩子觉得够一够就能够得着的目标才是最适合鼓励他前进的目标。

这就要求日常中,孩子对自己的错题有完全的认知,家长对孩子的错题梳理进行监督,方便孩子更好的在复习的时候真正的发挥错题应该起到的作用,不仅仅错题就是如此,而是需要起到举一反三的作用。

期末考试马上到了,不光孩子紧张,家长更加紧张,毕竟要面临着过年,甚至过年时候还有一群喜欢问问问的“闲人”。

家长自己一定要克服追求完美的心理,别总拿“别人家的孩子”的标准要求,当孩子还没有信心及能力够得着更高的目标的时候,过度追求不切实际的高度只会让孩子丧失信心,而大人陷入焦虑,导致家庭氛围的失衡。

父母保持自己心态的稳定,并给予孩子一定的帮助支持,这样有助于孩子更好的发挥自身真正的潜力。

【文/布丁妈妈私享会】励志职场辣妈,多平台邀约原创作者,专注孕产、亲子、育儿,亲子阅读践行者,健康育儿倡导者,用爱分享育儿经验。

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