天气现在越来越热，很多时候孩子都开始不爱吃饭，航航妈妈最近就一直在用着十八般武艺给孩子做好吃的，但航航的食欲却很不稳定，有些时候一口都不爱吃，有的时候却吃的很饱，撑得难受，这么吃肯定出问题。
没多久航航就开始厌食挑食，航航妈也知道孩子是脾胃虚弱了，但给航航买了促进消化的药孩子也不吃，这就导致了航航的个头发育的越来越慢。急躁的航航妈学习了很多帮助孩子消化的知识，有时候帮助孩子按摩，有时候带孩子运动，航航的身体也恢复的挺快。但航航妈却说关键之处是帮助孩子多揉揉这2处，能够帮助孩子清理积食，促进消化。
孩子积食很多家长说不是病，但孩子不吃饭就会阻碍发育，影响孩子的身体。孩子积食其实就是吃进肚子里的积食不消化，很多营养无法消化吸收。当你发现
孩子积食，胃口差有很多的表现，宝妈也不必担心当孩子积食的时候，自己看不出来。
首先孩子积食，孩子的小脸有“蹊跷”，就是孩子的脸上鼻梁的地方会有青筋出现，这个也叫做“磨娘筋”，如果孩子天生就有倒是问题不大，但如果孩子是在后天才出现的，这时候一定要注意了，孩子很有可能是出现了积食的情况。孩子的脸色开始发黄而且目光呆滞，眼袋也开始变大。舌苔也是一大标志，如果孩子的舌苔又黄又厚，那就要注意了，孩子很有可能是出现了积食的情况。
孩子积食不要怕，多揉揉身体这2处，帮助孩子清理积食促消化。
1.多揉揉孩子手上的脾经
清补脾经是一种帮助娃儿补脾胃有效的推拿方法，脾经的位置在孩子拇指掌侧的螺纹面。
主要手法:用拇指和手指推宝宝拇指螺纹面，按顺时针方向为主，一次大概三分钟，即健脾经络；用拇指指腹直接推动孩子的拇指螺纹面，从指尖到手指根部，每天3分钟，即健脾经络。
2.多揉揉手上的板门
板门位于孩子手掌的大鱼际处，范围比较大。按摩手法：可以揉板门，用自己的手指指腹，直接揉孩子的板门处，每天3分钟即可。
每天晚上都给孩子揉一揉身体，能够促进宝宝的身体发育，也能够增加亲子之间的快乐，保证孩子和世界的交流，另外在孩子睡觉前也可以多给孩子揉一揉这2处，宝宝就会感到很舒适。