酒是生活中常见的饮品，无论是日常聚会，还是工作应酬，都少不了喝酒，似乎喝酒已经成为现代人的一个社交方式。有很多人不抽烟，但几乎没见过不喝酒的人。
很多人都听说过这样一个说法：说酒量是可以练出来的，如果你喝不了几口就醉了，那更应该多喝，喝多了自然就能喝了。
其实，酒量能喝多少，取决于身体代谢酒精的能力。也就是肝脏对酒精的代谢程度，每个人的代谢能力不同，绝对不是多喝酒练出来就可以的。
肝脏里面都有能代谢酒精的乙醛脱氢酶，这个数量每个人不同，有的人多一些，就可以多喝一点，有的人少一些，就不能多喝酒。甚至有些人缺乏乙醛脱氢酶，喝酒就会过敏。
还有很多人说：喝酒能够御寒，热上一壶酒，豪饮一大碗，身上就不冷了。这让不少人对喝酒有了不同的看法，随着天气越来越寒冷，喝酒的人也更多了。
其实，喝酒并不能御寒，不仅不能保暖，反而会加快人体热量散失。之所以人们会感觉喝完酒暖身，是因为酒精会使毛细血管扩张，血流量增大，血液会带着身体的热量，会通过皮肤散发出来。
虽然身上觉得暖和了，甚至还出汗，可这些都是身体在散热，根本不是酒精导致的。喝完酒之后，相当于让身体使劲散热。如果睡觉前喝大量的酒，反而半夜容易被冻醒，对身体也是一种伤害。
有一类人绝对不能饮酒
高血压患者是绝对不能饮酒的，因为酒精会使心脏出现异常跳动，导致心律过高，血管流动增大，以至于血压会升高。加上酒精会对血管直接造成伤害，对病情恢复很不利。
研究发现，长期大量饮食是造成高血压和心血管疾病一个主要因素，使血压不容易控制。而且饮酒还对药物有副作用，对抗降压药效果，不利于健康。
无论是红酒、啤酒、白酒，对于高血压患者来说，最好还是直接不喝酒，尽早把酒戒掉。如果实在戒不掉，也要少量饮酒。