bnt新闻讯 在反复无常的生活中谁都会有感到压抑的瞬间。没有变化的日常有可能说明你过着很稳定的生活，但同时也会让你感到没有新鲜感毫无乐趣，开始厌倦朝九晚五的生活。
在这样的日常中我们也需要寻求一些变化。但对于大多数上班族来说寻求大的变化还是比较困难，所以我们可以在日常中寻求一些小小的变化让生活变得有趣起来。那么，在日常中我们可以用什么样的方法寻求变化呢？小编今天就来给大家介绍几个。
适当的消费
应该没有比消费更幸福的事情了。偶尔为自己大胆消费也是一件解压的好方法，但前提是理性消费。你可以在自己能力的范围内购买平时自己感兴趣的或者之前因为太贵没敢买的东西，就当是给自己的一个小礼物。如果你的压力真的是很大，果断去购物车里购买几样平时一直犹豫的东西吧！
运动
突然运动，短时间内有可能会感觉身心疲惫，但长远看这是一件既可以增强体质也可以解压的方法。如果平时缺乏运动肌肉变得僵硬，那么运动真的是一件可以缓解疲劳让人心情愉悦的事情。如果大家想重新找回活力不妨开始自己喜欢的运动吧！
品尝美食
当今社会，大家都很在意自己的身材，为了减肥很多时候都不敢吃想吃的东西。但是偶尔为了缓解压力大胆尝试一下平时喜欢但没敢吃的美食如何？炒年糕、披萨、炸鸡、猪脚、麻辣烫等任何美食都可以。这样大胆放纵一下也是解压的好方法。那么今天吃什么好呢？
今天就定炸鸡了
提起不分男女老少都喜欢的美食，那肯定少不了炸鸡。炸鸡配啤酒不用多说，那真是人间美味。如果大家想吃炸鸡那就可以去尖沙咀贡乃烤鸡（Goobne Chicken）卖场哦。美丽的夜景会让你感到心情愉悦，原味贡乃烤鸡肉汁清淡而不油腻，和任何饮料都很配。如果喜欢吃辣味那就可以选择辣椒脆烤鸡，它的辣味会使你胃口倍增。如果想品尝美食，同时达到解压的效果那么今晚就来一个贡乃烤鸡如何？郑春美，林在浩/文 祖马龙，Thankyou BUBU，Leeby，Goobne Chicken贡乃烤鸡（gn.goob-ne.cn）/图