癌症确实可怕，但不能因为可怕而自暴自弃我恐慌，这样只会让病情加重，让死亡离你更近而已。随着环境的污染加重，人口老龄化等等问题，癌症患者逐年增多，而一些误解让很多人真的谈癌色变。

癌症发展没那么快，它是一种慢性病

很多人把世界卫生组织(WHO)2006年宣传的癌症是一种慢性病被当心理安慰，但是从科学的角度来看，癌症确实是一种慢性病，很多数据都能够支持这一观点。

我们首先要认识的是，癌症都且有慢性病的特点，如病因复杂、多种危险因素、病程较长、引起功能障碍等。

然后，癌症的发病是一个长时间的过和。如果把癌症比作一场戏剧，那么我们只能看到最后一步的落幕，至于它是如何被发现，如何演变的，又是如何产生的，甚至于它是怎么样慢慢长大的，这些我拉都不得而知。

再对于癌症的治疗来说，随着医学上治疗方法的几次大的进步，化疗、靶向治疗、免疫治疗等越来越多治疗手段的出现，让癌症从原来的不治之症变为了可以调控、治疗、甚至有痊愈的可能。

其实对于普通人而言，未来癌症也许会像糖尿病一样，仅仅是一类再普通不过的慢性病而已。只要平时人们能加强预防、及早发现、及早治疗，加上现在市面上越来越多的新药，癌症难题将被迎刃而解。

目前癌症死亡率虽高，但是可以控制

根据WHO公布的全球前10的死亡原因中，气管癌、支气管和肺癌作为发病人数较多的癌症只列在全球死亡人数的第6位。而根据WHO下属癌症研究机构发布的2018年全球癌症统计数据来看，2018年全球新增1810万例癌症病例，死亡人数达到960万。全球范围内1/5的男性和1/6的女性均会患者癌症，1/8男性和1/11的女性会因为癌症而死亡。这个数据较大，但与心脏病、脑血管疾病相比，只能说相当或者更小。然而大多数人对心脑血管疾病处之泰然，却对癌症诚惶诚恐。这一切都源于对于癌症的错误认知。

对于癌症你需要掌握1/3

有1/3的癌症可以预防

如果能保持不吸烟、健康饮食、保持身体活动和严格限制饮酒等健康的生活方式，那么癌症是可以预防的，而这类人比是1/3，也就是1/3的癌症是可以通过预防的。

根据世界癌症报告显示：尽管医学界在很早以前就已经明确认定很多导致癌症的风险因素，例如吸烟、酗酒、不健康饮食、肥胖、缺乏运动等，但这些问题在中低收入国家依然存在。与之相反，发达国家由于近年来积极倡导健康生活方式，癌症的发病和死亡率均出现大幅度下降。

而在我国，通过调查在第100个人中，只有11个人具备应有的健康常识。这11%的数字 让无数天价保健品、补品猖獗，大量的“急病乱投医”横空出没，不仅浪费金钱，还容易耽误治疗。所以癌症的一级预防是非常重要的。

有1/3的癌症可治愈

如果癌症能够通过早发现、早诊断、早治疗，很多癌症是可以被治愈的。从癌细胞出现到长成直径1cm的癌块至少需要3年及以上的时间。所以这个缓慢的过程给我们做好“三早”给予了足够的时间。

根据数据显示，癌症死亡率已稳步在下降，整体死亡率已经下降了20%，这正是得益于积极预防，早发现和规范治疗。

根据新英格兰杂志刊登的《癌症研究200年》一文指出，两个世纪以来，人们在“癌症治疗、化学预防、病毒和癌症疫苗以及烟草控制”领域取得了里程碑式的进步。癌症研究摆脱过去“黑盒子”状态，展示出今天较为清晰的蓝图。

还有1/3的癌症可以延长生存期

对于很多癌症患者来说，很多发现的时候都已经是晚期了，所以它是很难治愈的，所以行长癌症患者的生存期尤为重要。剩余的 1/3 晚期癌症患者，虽然不可治愈，但可以通过多学科综合治疗显著获益。就拿卵巢癌来说，包括手术、化疗、维持治疗的卵巢癌全程管理模式，早期的卵巢癌可以通过这种模式治愈，而晚期或复发后的患者也可以通过精准个体化的治疗来让患者生存期得到最大延长状态。这就体现癌症的第三级预防。

所以癌症治疗效果的判断标准不仅要考虑肿瘤组织的缩小或消失，还要考虑患者的生存期延长和生存质量的提升。告别过度治疗，开始接纳“带瘤”生存。但是切除肿瘤并非完全康复的标准，身体达到平衡和谐的状态才是真正的康复。如果能把癌症管理成慢性病，那么很多患者也就不用那么怕了。