还记得曾经，火遍大江南北夸夸群吗？
不管你在生活中，遇到什么样的打击和挫折，只要进群，求夸，就能在大家登峰造极的花式彩虹屁中，重新找回人生的真谛！
正能量的话语真的这么神奇吗？
前不久，日本一档综艺节目，做了这么一个实验：
让一群帅哥去夸一个，相貌普通、内心自卑的女生，看看50天后这个女生有什么变化？
50天后，结果让所有人大吃一惊：
kyoka酱今年21岁，是一名大四学生。
微胖的身材，不够精致的五官，一直让她深感自卑。
高中时，因为同学的一句玩笑话，“鼻毛露出来了”，kyoka酱彻底丧失了自信。
从那以后，无论何时何地她都戴着口罩，走路也不敢抬头挺胸，宁愿做一个不被任何人注意的小透明
“不想在男生面前把脸露出来。”
多年潜滋暗长的自卑心理，让她愈发对自己不认可。
哪怕被夸茶色瞳孔颜色“很漂亮”时，kyoka酱第一反应也不是高兴，而是陷入深深的怀疑之中。
“真的好看吗？”
当被问到“想不想有所改变？”时，她的语气很犹豫：“想是想......可是怎么改啊......”
节目组提出，不如参加50天的意大利语学习课程。
学习语言就能改变人生？
尽管kyoka酱很怀疑但还是同意了。
有的课，表面上看起来是正经的语言学习课，谁又想得到，私底下其实是个“夸夸班”呢？
第一天的外语学习的开端，并不怎么顺利。
台风夹着雨点，吹得雨伞乱飞，到达授课的咖啡厅时，kyoka酱浑身湿透、十分狼狈。
落座后，看清老师的kyoka酱更加坐立难安。
我的妈鸭！
被这么帅的老师1V1辅导，谁还学的进去？
讲师Angelo是一位日意混血模特，不仅颜值英俊帅，而且性格十分温柔。
他看出kyoka酱的局促不安，于是主动介绍自己缓解尴尬。
知道kyoka酱淋完雨双手冰凉，立刻凑上来帮kyoka酱捂手！
接下来更是马力全开，开始暴风夸夸模式。
夸kyoka酱的眼镜好看，镜框和黑色的头发很搭。
夸她的肤质好。
夸她读音漂亮，拼写完美。
刚刚进门还表情紧绷的kyoka酱，逐渐露出了轻（hua）松（chi）的笑容。
和kyoka酱对自己“一无是处”的评价不同，几乎每次上课，老师Angelo都能立刻发现她身上的亮点。
什么T恤可爱，包包时髦。
有时上着上着课，就拿桌上的玫瑰花献宝一样送给了kyoka酱。
俨然一个芳心纵火犯！
没过多久，Angelo带着kyoka酱去朋友家做客。
原本平时和异性都不敢讲话的kyoka酱，头一次被这么多帅哥环绕，所有人都以她为中心。
在大家的鼓励下kyoka酱犹豫地摘下了口罩，大家纷纷为她的勇气喝彩，并毫不吝啬溢美之词地赞扬道——
“摘下口罩的kyoka酱更可爱了！”
当所有人的酒杯里都斟上美酒以后，主人为kyoka酱最后一个倒酒，并解释道：
在意大利，最后一个被倒酒的人，就是全场最美的人，而现在这个人，就是kyoka酱！
意大利人都这么会撩吗！
一切都在悄悄地改变，第7天的kyoka酱，给家里做了个大扫除。
第15天，kyoka酱第一次画了眉毛出门。
虽然乱七八糟，可大家都为她的改变感到高兴。
助教小姐姐不仅亲手帮她修整了眉形：
还教她如何涂睫毛膏、使用睫毛夹：
第20天，在节目组的安排下，kyoka酱还和另一位帅气的意大利小哥视频，交流意大利语。
这一次，即便是面对初次见面的男生，kyoka酱也已没有，和第一次上课时那般紧张。
视频中的小哥哥，不仅称赞她眼睛漂亮，还夸她笑容可爱。
在被各种夸赞的氛围中，kyoka酱以肉眼可见的速度自信起来。
不仅拍照爱笑了，曾经无神的下垂眼也变得上扬，瞳孔里都有了神采！
第31天，她主动把口罩摘下来上课，老师Angelo第一眼就捕捉到“kyoka酱你的酒窝好可爱，简直可以拍封面大片啦！”
第35天，她开始买时尚杂志，在穿搭上也开始花心思。
第40天，老师Angelo打篮球时，kyoka酱和助教小姐姐一同过去为他加油。
这一次，她穿了件洁白的连衣裙，直接把Angelo惊艳到了！
跟40天前对比一下，变化简直不要太惊人！
第44天，kyoka酱改变了家里的格局。
曾经的她自嘲着“反正也没有人会来”，把床堵在了卧室门口。
就像她的心门，也将外人远远地隔离在外面。
而如今，她将床挪到了靠墙的位置，屋里一下子变得开阔敞亮了不少。
第44天，总是被赞扬笑容好看的kyoka酱，开始对着镜子练习微笑。
在课程结束那天上课前，还做了人生第一次头发！
最终，50天后的kyoka酱，不仅能用简单的意大利语和老师交流，整个人也都变得更加有活力了。
你能想到这个如今在镜头前面，自信绽放笑容的她，50天前是怎样郁郁寡欢的吗。
50天的夸夸集训班，带给她的不仅是“颜值”的改变，更是心境的转变。
这就是心理学中著名的皮革马利翁效应：
你期望什么，你就会得到什么；
你相信什么，你就会成为什么。
生活中，我们要给自己以及身边的人，多一些正能量的鼓励，少一些负能量的贬损。
只有越来越多的鼓励积累起来，才有更多人能像kyoka酱一样，有勇气跨出那一步去改变！