瘦了30斤之后有什么变化？
说实话这个我小咖完全没有办法回答
因为每次小伙伴见到我就是这样的表情：
行8，我回答不了，并不代表没有人能回答
今天在这里给大家伙科普下
瘦了30斤后会有什么变化？
以下内容已经申请授权，原回答如下：
首先心态真的变好，会有很多人肯定，按照常规先放几张最胖的时候，会有点辣眼睛。
当时还很爱P图，把图片P图过后还是挺瘦的，可不是真的我呀，喜欢的少女店铺经常没有我的码，谈恋爱也会被男朋友嫌胖，然后胖子真的好累喔y，就下定决心减肥惹，每天去健身房打卡减脂餐
数据也在不断变化，没按照顺序弄大家有兴趣看的话，要看好时间喔，最近没有去测量，现在是104到108这样子，等后续有人关注的话会补上，附上最近拍的健身视频也不是就是单纯身材记录吧，也不算好但是可以感觉到我的进步。
衣服尺码也从xl到m码，喜欢的店铺衣服都可以穿在身上，每天被肯定，健身也很开心的感觉 附上我的穿搭，我真的超爱新衣服啦。
各位仙女加油呀我们一起变瘦变美，给大家补上我一天的运动和饮食。
很多宝贝问我有没有请私教，不好意思去健身房怎么办？
我是没有请私教的，刚开始的时候也是不好意思，去健身房，后来大家真的很愿意帮我，我觉得减脂期完全不用请私教，大家都会尊重欣赏坚持努力的人。
其实大家也看到了，减肥呢，本身就是一个持续性的过程，科学的锻炼加上健康的饮食，以及比较好的心态，我觉得在这样的坚持之下，没有瘦不下来的人。
虽然小咖是一个医美从业者，但我更希望给大家一个良好而健康的变美观念，虽然有更些方式看起来更简单轻松，但持续变美的人生，本就是一条很难走的路。
希望大家在2020年，都能变成自己想要的模样！
小可爱们，有任何问题或不懂的地方
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