在知乎上，被人问到最多的问题就是：如何养成阅读习惯？这个问题对于很多相对自律的人来说，根本不算问题，想要养成阅读习惯，马上买几本书去读就好了，想到就去做，是个基本的常识。

然而就是生活中总是有那么一群人，在知乎，豆瓣，知识星球，简书上不断地找方法，寻名师，问题问了一堆，也得到了很多的专业解答，脑子里也知道怎么做，但最终一直无法行动起来，根本原因就是想得太多，人为给自己设置了重重关卡和障碍。典型的“明白了很多道理，依然过不好这一生。”

当然，这些人之所以迟迟行动不起来，就是因为掉进了大家传统认知中，关于读书的几个坑：

阅读是一件严肃正经的事，要做好准备才能开始；

俗话说：“千里之行，始于足下”，阅读已经不是过去传统意义上的学术行为，一定要在学校，大学，科研机构等象牙塔里才能进行的高大上的专项活动，而是这个时代每个追求自我成长，想要突破蜕变的人，所必须拥有的一项基本能力。

在知识付费时代，大家都有一个共识，那就是：读书是当今社会对于普通人来说，成本最低，速度最快的逆袭方式，没有之一。如果说拿着纸质书携带不方便，对环境要求有些高，可以选择听书啊，如今听书的应用软件那么多，得到啊，樊登啊，微信读书，网易等等，随便打开一个APP，不受时间、空间的限制，随时随地都能开始阅读。

这么简便易行的动作都觉得执行起来有困难，还需要思考再三才决定是否行动的人，只能送出四个字：活该平庸。

一定要完成30本或者100本书的阅读，或者坚持21天才算养成阅读习惯；

好不容易下定决心开始阅读，又被身边的朋友、同事或者朋友圈的某个牛人大咖，分享自己一周读完几本书，一年读完多少本书的成就惊到，甚至吓到，那么大的数字让人看着就觉得绝望，害怕，看来养成阅读习惯不是一般人能做到的，我这样的普通人是没什么希望了，干脆放弃吧。

有这样想法的人，请重新思考一下，你下决心想读书的目的是什么，是为了养成一个读书习惯呢？还是希望通过读书的习惯吸收知识，获得个人成长呢？你想要的最终结果是什么呢，当你意识到，养成阅读习惯本身并不是目的，而这个习惯带来的结果才是你真正想要达到的目的时，你就不会被这些数字所迷惑，而重新回到读书这件事上来。

所以读1本书或者10本书，所读书的数量跟能否养成习惯并没有必然的联系，甚至跟时间长短都没有太大的关系。21天养成一个习惯也是一个谬误，如果你无法真正从书中获取到需要的知识，享受到阅读的乐趣，即使硬着头皮逼自己坚持读了30天，也不会形成习惯的。

一本书读不完，或者买了没读，就产生自责，愧疚的心理，对自己进行自我攻击和怀疑；

在这个信息瞬息万变的时代，每天都有成千上万的知识新闻扑面而来，我们特别容易陷入知识焦虑的状态，从而不断地用囤课和囤书的方式来缓解内心的焦虑，但结果往往适得其反，囤的越多，越焦虑。

家里书架上的书越来越多，看着那么多买回来都没机会拆封的好书，我们很自然地就开始责怪自己冲动消费，浪费了那么多钱，占用了家里这么多的空间，结果却什么都没得到，慢慢失去了读书的动力和热情，觉得自己这辈子注定没出息，认命吧，不指望通过读书改变命运了。

看书一定要通过记笔记，画导图来帮助记忆。

这几年，我们经常会听到一句话“用输出倒逼输入”，用在读书这件事情上，就是要把书中的内容记录下来，写出来，或者画出来，才算是一个完整地阅读过程，才能记住书中大部分的知识，有意识地将知识跟日常的生活、工作结合并实践起来，这样的读书习惯才是有意义的。

不能否认的是，很多优秀的人都能做到这一点，他们大都具有长期阅读的习惯，而且他们能做到的还远远不止这些，在读书时，他们常常能够活学活用，融会贯通，把一本书的价值发挥到10倍甚至100倍，为自己的事业助力，实现收入倍增，甚至开启了新的财富收入管道，最终走上了财富自由之路。

但是，我们中还有大量的普通人才刚刚开始阅读，处于阅读习惯养成的起步阶段，基础都没有打牢呢，就照搬照抄他们的方法肯定是行不通的。就像是一个刚刚学走路的婴儿，站都站不稳呢，就开始教他们跑步的方法和策略，显然是太滑稽可笑了。

因此，先认清自己的起点，跟着自己的节奏，有针对性地选择相应的阅读方法，才能轻松养成阅读习惯。

首先要明白，我们刚开始看书，一定不能太贪心地想要记住所有的内容，对于我们大部分想要从书中获得成长和改变的成年人来说，大家都是利用碎片化的时间，进行碎片化的业余阅读，记笔记，画导图的方法明显不太现实。

最有效的方法就是以知识点的形式去记忆，而这个知识点最好是可以浓缩成一句话，甚至是一个词，认真思考这句话带给你的意义，能跟你有什么交集，如何行动起来，并把它践行到极致，让它真正跟自己的现实世界发生关系，产生化学反应，充分地发挥一句话的知识的威力，这样的知识才是真正有力量的。

这样的阅读才是有效的阅读。因为很多时候能够触动我们的生活发生改变，形成良好习惯的往往就是一句话，或者是一个词的力量。在养成阅读习惯的初期，要循序渐进，起步行动的阻力越小越好，一定不能贪多求快，一味追求形式上的读书，结果只是感动了自己的盲目自律。

养成阅读习惯，一定要让阅读这件事给自己带来实实在在的好处，刚开始阅读时，请遵循“记住一句话，理解一句话，用好一句话”的最小起步原则。

感受“一句话"给当天生活带来的影响和改变，极致践行，让这句话融入自己的血液，长进自己的身体里，形成身体肌肉，不断练习巩固，就能感受到阅读的巨大魅力，自然就能沉浸其中，无法自拔.

通过这样的方法养成的阅读习惯，一旦开始，恐怕就停不下来了。是不是想想就很美好呢，马上做起来会更加美好呢！不信就来试试看吧！