小 编 导 读
山楂性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢之功效。放几颗山楂，柴鸡肉、牛肉等就很容易炖烂，这很好地说明了山楂具有消肉食的作用。那么，市面上买的山楂类食品是不是消肉食的首选呢？如果没吃肉，又应选什么帮助消化呢？
乐乐：女，14岁，活泼开朗的小姑娘
乐乐妈：中医养生爱好者，《中医健康养生》的忠实粉丝
乐乐爸：跟乐乐妈很恩爱，是一位中医师
什么？上面的漫画还没看过瘾？
一本关于中医养生的漫画推荐给您——
（小朋友也可以一起看哦~~）
《漫话中医养生》
本书拟对国家中医药管理局与国家卫生和计划生育委员会于2014年6月5日发布的《中国公民中医养生保健素养》的进行通俗、趣味地解读，有助于提升大众的养生保健素养。作者简介：汤军 女，浙江省中医院主任中医师、治未病中心主任、预防保健科科长，参编《科学走进中医》《中医养生保健学（新世纪全国高等中医药院校创新教材）》《灵芝孢子粉》《中医药科普大讲堂》等，自2007年以来，在报纸、电视台、电台等媒体开展养生保健素养的促进工作。（购书详情请点击下方“了解更多”）
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