每次看书或听课,超过三天就会忘记的,请看这里……

2020-02-08     海哥说演讲

最近经常有人问我的记忆力这么好,怎么可以记住这么多故事和阅读过的材料?

我说,为什么你们这么问呢?


朋友们都回答说,他们平时参加会议、阅读书籍或者去上课,当时听(看)了有感觉,可过了一段时间全忘光了。我认为,没有谁的记忆力特别好或特别差,唯一的秘诀就是用心。


这里我也跟大家分享几个我阅读时的小小诀窍:

1.专门学习的环境

我觉得要拥有知识,至少要有自己的一个小书房。我个人还是喜欢买纸质的书,拿在手上阅读的感觉特别踏实,而且还可以随意地划重点。并且小书房的书我都会分类摆设,这样查找资料就非常方便。



2.重点内容要标记

看书的时候我非常喜欢用荧光笔。当你在一瞬间看到自己特别感兴趣的段落或句子,就可以用不同颜色的荧光笔把它画出来。这样下一次再翻阅的时候,就非常容易加深印象。



3.写笔记胜过记笔记。

很多人问我记笔记和写笔记有什么区别?记笔记只是原封不动地把你喜欢的句子抄写到本子上,是复制;写笔记是对信息做自己理解的备注,同时还可以写出可以把它运用到什么地方。写笔记的时候可以提炼一些关键词,这样便于自己的记忆。同时在写笔记时可以留一些空白,突然有灵感的时候可以再进行一些补充。我拍抖音的部分文稿,是在看书的时候用写笔记的方式创作出来的。


4.文字存档

平时我打字特别慢,经常会用讯飞来记录我的一些灵感,有的时候直接用语音录起来,有的时候直接转换成文字存档。



5.反复学习记录

如果是在听演讲或看视频,有时候还是要用录音先录起来,反复的听再做笔记。



6.保持日记的习惯

每天养成写日志的习惯,有的时候哪怕写一小段文字,比如一些自己的思想、突发的灵感及当日的反思。经常翻出来看一看也是很有收获的。



7.定期复盘反思

每到周末可以对自己一周的学习成果进行复盘,有总结就会有反思,有反思就会有提升。



8.定期归纳整理

这些碎片化的文字和材料也要进行归纳整理。方便日后的回顾和查找!



最后,还是想和大家说,没有谁的记忆力是特别好的,但只要用心就会创造出你最棒的记忆力!一起加油哦!

文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/DbOKJXAB3uTiws8K1QY6.html