“我是替我老公来问的。”她开口这么对我说。我问：“他自己为什么不来？”她回答：“他说自己没病，可我觉得他有病，大便一般应该一天一次，最多一天两次，可我老公一天要大便好几次，我让他到医院去做检查，他死活不去，好不容易去了，做了好多项检查都正常，医生说没什么大问题，可我还是不放心。”我接着问：“他的腹泻有什么规律没有？”她想了一下说：“以前没注意，你这一问，我倒想起来了，他好像在情绪不好或单位事儿多时，大便次数就会增多。”
我告诉她，这确实不是肠道的疾病，但是这是胃肠功能失调，是由生气和思虑过度所引起的，所以不必太担心。按五行规律，人的七种情绪喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，悲忧属金，怒属木，金能克木，即悲能克怒，也就是说悲愤的情绪能克制怒气，以后，他再生气，或郁闷了，就让他看看悲情电影、电视剧，或听点忧伤的音乐，这样可以克制他的怒气太过，或者让他吼两声，因为适度的呼喊也可解肝中的郁气。
那么日常生活中如何辩证自己的腹泻属于肝气乘脾证呢？
辨证要点：腹痛即泻，泻后痛不减，还常伴有打嗝、腹胀，每当情绪不好或生气时，腹泻就会加重。
肝气乘脾腹泻的原因：肝失疏泄，经气郁滞，则胸胁胀满窜痛；太息可引气舒展，气郁得散，故胀闷疼痛可减；肝气郁滞，情志不畅，则精神抑郁；气郁化火，肝失柔顺之性，则急躁易怒；肝气横逆犯脾，脾气虚弱，不能运化水谷，则食少腹胀。
中医调理方法：抑肝扶脾
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