任何一个成熟的人在谈恋爱的时候都知道：你要去爱一个人，就要爱TA的全部。你不可能只爱TA的优点，而不要TA的缺点。如果对方是一个很有自信的人，可能就会有一点自我中心，或者有一点傲慢。
所谓的“认识了一个人”，就是认识到TA的优点，也认识到TA的缺点，然后才谈得上接受TA。对于别人是这样子，对我们自己也是如此。
很多时候，我们之所以会讨厌自己，是因为我们不能接受自己有这些缺点。我们想要减肥的时候，忍不住又吃宵夜，这时候我们会痛恨自己没有纪律。
可是这种软弱、这种没有纪律，就是我们的缺点，就是我们的一部分。如果我们能够接受它，我们才有可能不这么痛恨自己。在弄清楚了自己的缺点，接受这个缺点之后，我们才能够找出适合我们的方法，来改掉这个缺点，或者是改变我们的行为。
有的人在费尽心力跟自己“想吃宵夜”的食欲搏斗了一阵子之后，就觉得太累了，渐渐觉得“胖一点也没关系啊，还不如把这个心力拿去建立别的方面的特色。”
这样子的选择，就是在认识自己，而且接受自己之后，所作出的选择。并不一定要每一个人都那么瘦，也并不是每一个人都必须要这么瘦才会有吸引力、才会有魅力。
我们讨厌自己，我们讨厌自己的是哪个部分？是不是别人也因为这个部分，而不喜欢我们呢？有的人觉得身高造成“自己是否受欢迎”的重要关键，她可能整天都踩一个非常高的高跟鞋，踩到自己的脚都快要断掉了。
而一旦当天没有穿高跟鞋，她就会整天都心神不宁，觉得自己根本没有武装好面对这个世界。可是真实的案例是有一些人她当天没有穿高跟鞋，穿着平底鞋跟别人见面了。结果从头到尾别人跟她相处了几小时，都没有注意到她的身高比平常要矮。也就是说，你以为你的缺点，在别人眼中并不是缺点。
我们希望每一个人都能够接纳自己、面对自己、喜欢自己、重视自己。那你可能会怀疑，为什么当别人说我们很自恋的时候，听起来不像是一个好字眼？
其实每一个人都有某个程度的自恋，可是“自恋”之所以不是一个好字眼是因为，我们刚刚所说的，有的人所自认为的吸引力，在别人眼中根本就不构成吸引力。
很多自以为很帅、很美的人，在跟你相处的时候，不断地在弄TA的头发，不断地在弄TA的刘海；或者有一些人自以为很幽默，你好好跟TA聊天，TA偏要动不动就讲几个冷笑话，卖弄几个段子。
他们所自认为的吸引力，在你眼中并不是吸引力，反而挺讨厌的。这时候你就会觉得“这个人好自恋哦！”TA活在一个自以为是的世界里。所以说，“自恋”跟“喜欢自己”不一样。
有些人可能误以为“把自己包装到完美无瑕，才会散发吸引力”，实际上，这会造成距离感。
在聚会的时候，那些故意展示出完美的那一面的人，其实最难亲近；而往往是显露了自己脆弱的那一面，或者是手脚笨拙的那一面的人，比较能够引起别人的好感。
一个人的身上有破绽，才会引起别人的期待，因为别人会期待“接下来会发生什么呢？这个破绽会破的更大吗？还是会补起来？”令别人有期待的人，才会散发出吸引力。
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