我是陈玲，国家二级心理咨询师，华大应用心理研究星级咨询师
正常来说，父母对子女的关怀，是一种生物本能，看《动物世界》都能感到，动物生了孩子，对孩子也是呵护有加的。
心理大师温尼科特说：婴儿离开了母亲（这里的母亲是指心理学意义上的母亲，不仅仅指生理学上的母亲，可以用养育者来代替），是不可能存活的。
这句话的表面意思，是说婴儿存活，必须要有养育者的爱。
这句话也可以这样来解读：如果你已经健康长大，说明你一定得到过父母的关爱。
只是，很多孩子都觉得在父母那里没有得到想要的关怀。
可能不是父母不爱，是孩子觉得程度不够，就像提问中所说，"想要"的没有得到。
没错，父母的关爱，在于孩子的体会来说，也是有多有少、很不相同的。
原因之（1），父母不懂关怀
以我身为母亲的体会来讲，我虽然很爱我家孩子，但没学心理学以前，我确实是不会爱的。
我缺乏育儿知识，只想当然地凭着自己的感觉，将自以为是的那一套，生搬硬套到我孩子身上。我以为给他穿暖吃饱、带他出去玩开心、给他买玩具，再对他说说"我爱你"，这样就是爱他了。
孩子可能觉得不是他想要的。
但不能因为父母不懂、不会爱，就否定他们不爱。
我们这代做父母的中年人，都是在70、80年代物质相对贫乏的年代长大的，那个时代的重要任务都是在抓经济建设，而忽略了"精神建设"，我们也还在慢慢学习"爱"的语言和交流。
所以，如果你的父母没有给你想要的，可能是他们不会，那你要教他们。告诉他们你想要的是什么、需要他们做什么，多交流、多沟通。
原因之（2），近距离抹杀关怀
父母子女之间，距离太近，关系太亲密。
世界上太过亲密的东西，总是容易产生碰擦，我们常用的例子是唇齿之战，牙齿和嘴巴离得近，总是不经意就会咬到。
我们和父母的关系就是如此：太近！从母婴的"共生"关系开始，一直到你求学、结婚离开家门，这段关系绝对是人世间最近的距离。
每天大部分时间共处一个屋檐下，近到你能看清父母眼里的每个细微表情，听到他们的叹息和心跳，近到不用说什么做什么，你一眼扫过去一切已经了然于胸，或是一进家门，就能清楚感觉到气场。
"距离保持美"，近距离会抹杀美，太近的距离会放大彼此的丑陋和缺陷。
如，父母看到你脏乱的房间，立刻会忘了你学习的努力和其他的优点；你听到他们打嗝放屁冲马桶，内心会嫌恶无比而忘了温情脉脉。
这种十几年如一日的放大，会让你们之间毫无美感可言、变得特别挑剔，好的美的都忘在脑后了，看到的感到的却都是不堪的。
生活中，我们的坏脾气常常都是冲着父母去的，最亲密的人，往往承受我们最坏的部分。
同样，父母在外界压抑的本性，在家里会适当释放一些，所以你也一定程度成为他们发泄情绪的"靶子"，因为近，一次坏就盖过十次好。
在最亲的人身上，我们体会到的常常是不好、不堪，那些默默无言的爱，却常常被我们忽视了；我们最习惯说的是赌气的话、愤怒攻击的话，爱却常常说不出口。
但并不是关怀真的不存在，只是非常的近距离，让关怀被我们熟视无睹了、忽略了。
原因之（3），世界上确实存在着很多有缺陷的父母。
今年奥斯卡最佳外语片《何以为家》，讲的就是一个孩子把父母告上法庭的故事。不得不说，这样的父母在现实中确实存在很多。
他们对生孩子没有概念，只管生；他们对做父母也没有概念，以为生了孩子就是合格的父母了，就有权力要求孩子来分担家庭重担；
他们在自己现实的困境里无能为力，根本没有能力照顾孩子。
除了现实的物质贫困，也有很多父母物质上虽然没有问题，但陷在自己的"情绪"困境里，同样没有办法照顾孩子的心理，也是伤害。
比如那些行为冲动、赌博的父亲，那些情绪起伏、敏感神经质或焦虑、抑郁的母亲，那些整天当着孩子吵架打架的父母，他们都困在自己的激烈的情绪里，忘了身边还有孩子在无助地哭泣。
如果真碰上这样的父母，确实得不到想要的关爱。该怎么办呢？
首先，如果你已经长大了，要庆幸，长大代表着你可以不用依赖他们了，可以"独立"去面对世界了。
其次，放下对完美父母的执念吧。人有千千种，父亲母亲这种最美好最温暖的形象，也有可能只在"别人家"，你没有。
你没有这个命，能怎样？——接受、放下。
"命中无时莫强求"，我们没有别人家的好爸妈，如果这是事实，就得接受；就像我们不如别人家的优秀孩子时，父母如果不接受，也会让我们痛恨。
接受不完美，接受失去，心理学上称这个过程为"哀悼"，对所有生命中的丧失，我们都要完成"哀悼"，才能走出创伤。一旦哀悼完成，接受了现实的不如意，就是一种强大的心理适应能力。
想想这个世界，有的人失恋、有的人失业、有的人失败、有的人失去健康、有的人痛失亲人……人人都会失去。
你有父母，但他们不称职，也是一种"失去"，你也要面对这个"失去"，处理好自己的心情。
其实，父母对于子女来说，也是一种人际关系，虽然这个关系有点特殊，他们是带给你生命的人，虽然距离很近，但如果"心"的距离始终走不近，那也跟其他普通人际没什么两样。
如果，父母更多只是一个"生理上"的确认，而心理上，你无法寄托很多关于"父母"的情感，那么代表你们一场父（母）子（女）的缘分，跟别人有些不一样。
人生，始终是一场孤独的旅行，父母也只是这场旅行中的路人。真正要走完旅行的人，只能是你自己。
父（母）子（女），也不过人生旅行中的一段缘分，如果缘分深，关系好，那很值得珍惜，如果缘分浅、关系一般，也莫怪，缘分本不是强求得来。
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