前几天听到一个妈妈抱怨：哎！娃11个月了。最近开始教他用吸管杯喝水，死命反抗！用小量杯喝水，反抗！又买了鸭嘴杯，还是反抗！除了硬灌进去，娃不接受任何除了奶瓶之外的容器！当然了，用奶瓶装水也不喝！更别提怎么给他戒掉奶瓶了！每天都被他气死，啊啊啊啊！！！他也不是完全依赖奶瓶，安抚奶嘴也喜欢用。就是不用杯子啊啊啊
今天福妈就聊聊“奶瓶喂养”的那些事儿。
为什么戒奶瓶、用杯子？
为什么戒奶瓶？
1. 龋齿风险
很多宝宝习惯用奶瓶喝睡前奶，甚至含着奶嘴睡觉，此外，偏爱奶瓶的宝宝还习惯用奶瓶喝所有饮品，可能还会装果汁等，长时间饮用又不及时清洁的话，有龋齿风险。
记得很久以前还有一个耸人听闻的“宝宝门牙被剪短”的谣言，其实就是因为宝宝习惯性奶瓶含睡，导致的门牙龋齿，简称“奶瓶龋”。
2. 发胖风险
宝宝依赖奶瓶，一方面是习惯，还有一方面是觉得奶瓶喝奶“方便、量大”（这个道理和宝宝习惯奶瓶后不认乳头有些类似），这种情况下会造成一些宝宝的过度饮用，容易不知不觉吃了更多的奶，从而引起肥胖。
3. 影响口腔发育
其实，奶瓶对于口腔功能的影响还是有争议的。人体口腔的功能主要有咀嚼、吞咽、语言等功能，吮吸虽然是最早出现的口腔功能，但多在长大的过程中逐渐退化，这也就是很多成人反而用不好奶瓶奶嘴的原因。
但宝宝如果一天中很多时候都会含着奶瓶，并影响到自主进食，口腔肌肉无法得到锻炼，会妨碍宝宝学习说话，导致说话含混不清。
奶瓶吃奶容易导致孩子非营养性吮吸需求增加，长期的非营养性吮吸会影响口腔的功能和形态。
为什么用杯子？
学会用杯子喝水、喝奶，宝宝将获益多多。
1.对身体发育有好处
使用杯子时，宝宝的眼、手、口协调能力得到了锻炼，同时还能提高宝宝的吞咽能力。
2.为良好的入睡习惯做准备
宝宝长期使用奶瓶，把奶瓶当作精神依赖，影响独自入睡和戒除夜奶，而使用杯子很好地解决了这一问题。
3.降低患龋齿的风险
宝宝使用杯子时必须端坐拿着水杯，躺着喝奶的习惯自然消失，患龋齿的风险也变小。
什么时候开始戒奶瓶、用杯子？
0~2岁宝宝喝奶工具的演变
出生：不要马上用奶瓶
妈妈亲喂2~3周后，尝试让宝宝用奶瓶喝奶。如果妈妈一直亲喂，可以跳过奶瓶喂养，宝宝6个月后直接用杯子。
6个月：使用鸭嘴杯
6个月是引入杯子的最佳时期。鸭嘴杯的形状和奶嘴接近，宝宝更容易接受。
12个月：使用吸管杯
1岁是戒除奶瓶的最佳时期。宝宝开始用吸管杯，从软管吸管杯过渡到硬管吸管杯。
18个月：完全戒掉奶瓶
宝宝一岁半以后要完全戒掉奶瓶，逐渐过渡为用吸管杯或敞口杯喝奶、喝水。
24个月：开始使用敞口杯
2岁开始学习使用敞口杯。因为长时间使用吸管杯，可能造成牙齿咬合不正等问题。
除了宝宝月龄，具体什么时候引入杯子，还要看宝宝是否有这3个小动作。
怎么帮助宝宝科学戒除奶瓶？
杯子的“三部曲”
1.按照宝宝的喜好挑选杯子。
让宝宝挑选自己喜欢的杯子，或购买带有宝宝喜爱动画片角色的杯子。
还可以在杯子口沾一点儿奶或微甜的水果汁，让宝宝对水杯产生兴趣。
2.逐渐让宝宝熟悉杯子，混个脸熟。
宝宝6个月开始就引入杯子，这时不是让宝宝戒掉奶瓶，而是让宝宝接受杯子。
不要形成奶瓶喝奶、杯子喝水的固定模式，应该慢慢将奶放进杯子里，让宝宝意识到：奶瓶不是唯一的喝奶工具。
3.教会宝宝使用杯子，减少奶瓶使用的次数。
家长先用杯子大口喝水，甚至可以发出“咕咚咕咚”的声音，鼓励宝宝尝试。
只要宝宝学会了熟练使用杯子，接下来就可以慢慢引导宝宝戒掉奶瓶。
家长放平心态
宝宝从开始学习使用杯子到完全戒掉奶瓶，大概需要半年到一年时间，家长不要过于焦虑。
遵从“中午-早上-晚上”的顺序。先从宝宝情绪最好的中午开始使用杯子，然后试着早上这样做，最后晚上做出改变。
改变宝宝的睡眠习惯
如果宝宝形成了抱着奶瓶睡觉的习惯，那家长可以将喝奶的时间提前，刷完牙后用其他安抚方式代替奶瓶哄睡，比如读绘本、听音乐。
宝宝戒不掉奶瓶怎么办？
如果戒奶瓶严重影响了宝宝的睡眠时间和质量，甚至使宝宝的情绪异常低落，建议家长给宝宝一段缓和的时间。
除了喝奶后及时刷牙，家长还要控制宝宝使用奶瓶的时间，同时控制宝宝每天的奶量，将长期使用奶瓶的伤害降到最低。
养娃育儿不要生搬硬套前人经验，家长要学会随机应变，选择对宝宝最好的方式方法。
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