心思比较细腻的女性朋友，在身体保健方面也会更加关注。身体是革命的本钱，若是没有健康的身体，很容易影响到生活的幸福感。
月经期间是女性一个月中身体抵抗力最为薄弱的时候，此时需要做好保养的工作，我们也都知道经期有禁忌之说，尤其是不能碰冷水，不仅仅女性月经期间有禁忌，即便是月经刚好，有些事情也是不能做的，尤其是这2件事情，当然有的需要多做。若是做到“1做2不做”，子宫会更健康，现在知道还不晚。
女人月经刚走，保养做到“1做2不做”，子宫会感激你的。
一、2不做
1.不同房
夫妻之间适当地同房有利于增进彼此的感情，但同房的时间需要选对，月经刚好之后的一周内都是不适合进行夫妻生活，此时子宫颈还处于打开的状态，若是贸然同房，很容易导致细菌滋生，出现感染，伤害到子宫的健康。因此，夫妻生活这件事需要适当地推迟，月经刚走的一周内都是不建议的。
2.不使用护垫
女性即便月经好了，之后的几天也会有残留的血渍排出，很多时候为了避免弄脏内裤，很多女性朋友会有垫护垫的习惯，当垫上护垫后，私处的透气性会变差，通风效果不好，温暖的环境很容易滋生细菌，引起炎症，不利于子宫的健康。
二、1做
宫寒是绝大部分女性都存在的一个问题，子宫寒气过重，容易引起月经不调，所以宫寒也需要及时调理，除了多喝热水外，多吃暖宫的食物也能帮助改善宫寒，像红枣、花生、羊肉、当归等都是暖宫的食物，可以适当的补充一些。
女人想要子宫健康，不仅仅需要经期做好护养工作，月经走后的一周内，也是护养子宫的好时机，此时若是坚持“1做2不做”，子宫会越来越健康。
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