原标题：秋冬换季护肤指南：做好4点让好肌肤一直在线！

不知道大家发现没有，最近早晚的温差有点大，天气也慢慢没有那么热了。这意味着，夏天即将过去，秋天要来了~但是换季导致的干燥易敏、泛红起皮等各种皮肤问题，也得引起重视！今天我们来说说换季需要注意的护肤要点，让好肌肤时刻在线~

1、换掉你的护肤品

我们的皮肤在不同季节状态会不一样，所以要根据季节变化来调整我们的护肤重点，比如春天着重抗敏，夏天控油，秋天适合补水，冬天要保湿。所以如果你常年不分季节都用同一款产品，而且发现自己在某个季节里护肤没什么效果，那么，果断换掉在用的护肤品吧~从洁面、水乳、精华、面膜、面霜，换一个更加适合皮肤需求的护肤品吧~

进入秋季，皮肤明显变干，所以要求洗面产品更加温和，保持一定清洁力的同时也能做到温和保湿不紧绷，推荐温和的氨基酸洗面奶or洁面泡沫，洗脸皂不太推荐。水乳方面要提高对保湿度的要求，以应对干燥的秋季。另外，日常的刷酸、美白可以停一下或者大大缩短使用频率，如果真的要用，请在刷酸后用保湿修复产品舒缓皮肤。

面膜方面可以用一下医美面膜，成分单一保湿力更强，更适合秋冬皮肤需求，购买的时候记得认准"械字号"哦~另外还可以用一下冻干粉保湿修复，激活肌肤。

2、身体乳抹起来

除了照顾脸蛋，秋冬季节也要加强身体皮肤的管理，避开起皮难看的"鱼鳞腿"！而洗护产品方面，控油的洗发水沐浴露可以放一边了，秋冬本身就很干燥，再强效去油只会让皮肤干燥起皮，皮肤屏障受损的话，后面想要再恢复就要花费更多时间和精力了。

3、持续防晒

讲真，很多人都只注意夏天防晒，但实际上，紫外线一年365天都在的呀！所以，秋冬也要做好防晒这门功课，虽然太阳没有那么猛了，但是也要给肌肤加一层盔甲，换用SPF\PA没那么高的防晒，但每次涂抹还是得够一元硬币的量哦~

4、秋季养生

中医有"春夏养阳，秋冬养阴"的原则，所以在秋季我们可以适当通过日常的饮食进补，少吃辛辣，多吃点鸡汤、糖水润肺养颜。另外应做到早睡早起，早晚注意添加衣物，以防受寒。

好啦~关于秋季换季护肤的几个小要点就在这里，护肤不是买买买的借口，而是刚需！所以，为了皮肤着想，大家还是得空看看家里的护肤品是否适合应对接下来的季节变化，及时换掉不适合的产品哟~