曾经有一个资深心理医生跟我说：十个已婚妇女中有九个抑郁，还有一个已经疯了。
具体怎么个抑郁法？
林黛玉那种算好的，林黛玉还能梨花带雨哼哼唧唧地表现出来，至少也算成功地刷了个存在。
而现在大多数已婚妇女，都没法表现抑郁，表现出来也没人看，只能自己在心里反复念叨：我，好惨一女的。
怎么个惨法呢？
没有对比就没有伤害，同一件事情，男人和女人的反应是截然不同的。
比如儿子考试没考好，女人会觉得天崩地裂——"我说过多少次了考试不要粗心，他就是不听我的，根本不把我的话放在心里，不尊重我这个为娘的，我每天上班已经很辛苦了还要回来抓他学习，他却不珍惜我的付出，还有那个云配偶也不知道教育教育孩子，就知道自己玩，别人家的孩子门门一百分整天被老师表扬，我家娃就只会给我添乱，全家都把我当老妈子，我的命怎么这么苦……"（后面省略2万字内心活动）
儿子考试没考好，爸爸的反应——“孩子他妈，来给娃签字！”
很好，这位是我们家的同声传译。
哎，是不是好惨一女的？
平常惨也就算了，中国人还特么经常过节，你说惨不惨。
情人节的已婚妇女——当初陪人家看月亮的时候叫人家小甜甜，如今叫人家牛夫人，哎，说到牛还得是北九州的和牛最美味，肉质鲜嫩，口感多汁，不如今晚neng个牛排吃吃？……等等，我正在自怜自艾呢，怎么又想着做晚饭的事了？真是没出息啊，哎，我好惨一女的。
情人节的已婚男人——啥？今天几号？
结婚纪念日的已婚妇女——朋友圈里别人纪念日怎么都有红包和玫瑰，为啥我没有，我真是个没人疼没人爱的可怜中年妇女，不行，我要离家出走！拎起包夺门而出，出门10秒后在想“怎么还不追出来”，20秒后在想“怎么还不给我打电话”，30秒后走进路边便利店，买了一堆好吃的，坐在家门口想了5分钟刚才用完的螺丝刀和钳子随手放哪儿了来着，然后带着一大包零食回家了。哎，我好惨一女的。
结婚纪念日的已婚男人——啥？今天几号？
儿童节的已婚妇女——儿童节要到了，给孩子准备点什么礼物呢，不能太贵会把孩子惯坏，不能太无聊否则孩子不喜欢，不能买习题册否则亲子关系会崩裂，过儿童节好难啊，为什么这些事都要我来想，儿子是我一个人的儿子吗，为什么孩子他爹啥也不用操心，整天跟在屁股后面当好人，坏人都是我，受苦受累没他的份……唉，我好惨一女的。
儿童节的已婚男人——啥？今天几号？
心理医生说得对，我们已婚妇女真的无时无刻不觉得自己好惨啊。
在哭惨这方面，无论是芝麻绿豆大的一点小事，还是宇宙洪荒般的大事，一样能把自己惨到极限。
前几天我公众号后台收到这样一个留言：
说实话看完之后我感觉get到了她的不愉快，但随之而来我的第一反应是：什么？不过生日就觉得自己惨了？
后来想一想，每个人的耐受性不一样的嘛。也许这位妈妈的童年和少女时期，非常公主化，家人为她过生日是头等大事；当妈后突然极度落差，就受不了了。
有时候女人陷入自己的情感洼地悲情了三天三夜之后，会发现男人压根不知道你怎么了，也根本没想过什么生日不生日的，他可能会说：啥？今天几号？
我一朋友说，有一次填表时她老公居然一下子写不出老婆的名字，平时叫昵称叫惯了，冷不丁让填大名，老公蒙了五秒钟。
那么这位被忘记生日的朋友，如果碰上了被忘记名字的遭遇，估计会全面崩溃。其实被忘记生日只不过是惨的初级阶段而已。
很多女人不明白这个道理啊，特喜欢钻牛角尖。
“一年就一天，也没人照顾我；一年就一天，还不能为自己活”，这就是女人惨起来万劫不复的牛角尖了。
拜广大田园女权和鸡汤文所赐，这样的牛角尖钻起来就是无底洞。
只要这么继续钻下去，抑郁是肯定的。
讲真，对于一个已婚妇女来说，能对抗抑郁的只有抑郁本身。
啥意思呢？哲人说了：黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。
抑郁多了你就会自己从中找乐子，找着找着就会发现，一天不来点抑郁点缀一下都毫无生趣，有点难受......
去年我做胆囊手术，孩子他爹正好出差，可喜的是手术上午进行，他的飞机是下午飞。
“上手术台的时候，他还能给我签字，太棒了！”——by 重度没心没肺妇女
如果是十年前，我肯定会想：人家老公就算放弃全世界也要陪老婆做手术，把老婆照顾好，等出院了才能去忙别的，我老公怎么能在我手术时出国呢？我真是好惨一女的。
现在我只会想：太好了，你签完字赶紧走，免得我还要从病床上捂着伤口爬起来给你盖被子......
那一次手术我趁队友不在，给自己一次好好疗养的机会，换到了高级单人病房，还带会客厅的。我召集了一波又一波老母团前来叙旧聊天，大家在欢乐友好的氛围中，实现了一次难得的清静而温馨的情感升华。
专家说人有十级孤单，从一个人吃火锅到一个人住院，分出了三六九等。我们已婚妇女妥妥地登上顶级，霸占C位，为能享受这片刻的孤单感到无比欢庆。
这究竟是人性的扭曲还是道德的沦丧？
这变态的近乎歇斯底里的“享受惨”也不是一蹴而就，谁还不是一点点从嫩豆腐磨成了老豆腐，又从老豆腐熬成了臭豆腐。看着那些依然被依赖症裹挟得自怜自艾的豆腐脑们，我们笑而不语，感到了自己的伟大。
田园女权恐怕又要跳出来吆喝了——你们不爱自己，所以才不被男人爱。
哦太惨了，田园女权压根没明白一个道理：我们是嫌麻烦啊。
曾经，结婚纪念日我也想“好好爱自己”的，要庆祝，然后我又觉得出去吃饭没情调，于是在家neng了一桌好菜好酒，再neng个蜡烛，多浪漫......
一顿饭跟孩子爹把酒言欢，兄弟俩聊完小升初局势和股票行情以及墙壁漏水的抢修对策等一系列糟心话题之后，孩子爹喝得摇摇欲坠，我收拾完一桌子碗筷整理完厨房，做了比平时多三倍的清洁工作之后，再去陪娃写作业。
那时候我就想：哼哼，劳资算是明白了，真正的“好好爱自己”就是啥纪念日也别过，越过越累。
所以，女人的“大智慧”一定是在久经考验、屡经摧残之后，才能获得的。
越独立、越智慧的女人，才越会明白：真正能让我们偷着乐的，往往还是那些表面看起来“很惨”的东西。
把每一次“很惨”过成不给自己添麻烦的小确幸，这才叫大哥的大哥。豁达，宽容，明事理，心里比谁都透亮。
将来还能活成大爷的大爷，多好。