人生的幸福需要持续性推进，而且在推进的过程中，要意识到自己的价值，意识到自己的存在感。我们总是忽略自己的存在感，而没有找到自己的价值感。
其实一个人生活的幸福是自己感受到的，就是在内心深处由内而外散发出来的。这种幸福的感觉是任何外在的条件所不能拥有的。
昨天去超市的路上，看着路两边的景色，看着来来往往的几辆车，微风从脸庞轻轻吹过，那种幸福感油然而生，甚至会让自己觉得这就是简单的幸福，为什么大多数时候没有感觉到呢？
后来想一想：我们一天中的大部分时间被很多琐碎的事情给占满了，当很多琐碎的事情出现的时候，整个人的感受度就不太好，整个人的精神状态就不太好。当我们的精神状态不够好的时候，思考问题就会变得局限，整个人的想法就会变得比较消极，就会无法去体验那种幸福的感受。
一个人在感受幸福的时候，内心是平静的，内心就想要把这种状态一直维持下去，甚至会让自己始终保持这样的一个状态。一个人的状态来自于哪里？来自于平时的修炼，来自于平时的复盘。
其实幸福是一种能力。当我们和一位朋友聊聊天，幸福感就会有；当我们去一个陌生的地方旅行时，幸福感就会有；当我们和家人在一起吃一顿饭时，幸福感就会有；当我们为了自己的目标而奋斗时，幸福感就会增加。
幸福感的体验有很多很多，关键在于我们平时是否被抓住。如果没有抓住，那么幸福感就会离自己而去；如果每天都能够抓住，那么幸福感就在每天都会出现。人生匆匆一辈子，时间真的很短，如何在短的时间里面去感受幸福的岁月时光，这是我们需要去思考的。
我们在读书的时候，老师很少会教我们如何创造自己的幸福；如何去接纳自己的幸福；如何去感受自己的幸福呢。因为大多数的时间都在不停刷题，在刷题中度过不少的艰苦岁月时光。
考上大学就是幸福，找到一份好工作就是幸福，结婚生子就是幸福，有了健康就是幸福。这些幸福是大众所看到的，也是我们自己需要去经历的。当我们这些幸福都有了，都是通过自己的努力获得后，那么后期的幸福是什么呢？后期的幸福应该如何去创造呢？这也是一个思考性的话题了。
所以把每天感受幸福的点进行复盘，看自己做哪些事，和哪些人聊天，是一种幸福。把创造和感受幸福修炼成一种能力。苏东坡就是一个乐观派，无论他被贬在哪里，心态依然是如此洒脱而真性情。在那样的艰苦环境中，他依然能够创造出大气磅礴的诗词，可谓是带给后人宝贵的财富呀。
结交一个人，往往会打开我们的思维空间，会让我们从中感受到生活的美好，也会感受到自我价值感的提升。每一个人都不一样，每一个人都有自己的思维空间，每一个人都有自己的人生使命，每一个人都有自己的人生活法。关键一点：我们的高度到哪里了？好好思考想一想。