这食材,我见一次买一次,煲汤喝甘甜可口,比吃猪肉还营养

2019-08-26     米妈美食记

入秋后,遇到这食材别手软,煲汤喝甘甜可口,比吃猪肉强多了!

鸡汤,既能给人温暖,也很治愈系的一种汤,营养又好喝,也是家中常备的滋补汤水之一。最近猪肉涨价特别厉害,我们隔三差五就会煲一锅鸡汤给家里的老人和小孩喝,比猪肉便宜,又比猪肉营养!汤鲜味美,营养丰富~鸡汤也是最有家的味道,每个人都想下班回到家,喝上一碗热腾腾香喷喷的鸡汤,暖身又暖心,疲惫感也一扫而光。

今天给大家分享一道板栗香菇鸡汤,现在是板栗的季节,遇上一次买一次,家人特别喜欢吃板栗,用来煲汤,汤特别的鲜美,煲这款汤的时候,一定要加上几朵香菇一起煲,提味又增香,好喝极了,让你喝完还想再喝下一碗。尤其是在干燥的秋天,应该多喝这道汤,味道鲜甜无比,十足的滋补靓汤,有时间一定要试试!做法简单又美味!

【板栗香菇鸡汤】

食材:鸡肉,板栗,香菇,姜,料酒,红枣,枸杞,盐

做法:

1、 鸡肉买的时候,让店家帮砍成小块,然后再清洗干净,冷水下锅,加入一勺料酒去腥,大火煮开,撇掉浮沫,再把鸡肉捞出清洗干净。

2、 取一个汤锅,把鸡肉放进去,加入2片姜,去核的红枣,以及泡好的干香菇大火煮开,转中火慢慢煲10分钟。

3、 再加入板栗,煮开,转小火煲40分钟左右。板栗比较大颗可以把它对半切开再煲汤,煲的时间可以根据自己火候去减少或者延长时间哈。

4、 最后加入枸杞继续煲5分钟,关火后,加入少许盐调味就可以盛出开吃啦。

这款汤比较甘甜,盐可以稍微放少一些。这食材,我见一次买一次,煲汤喝甘甜可口,比吃猪肉还营养!

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