天津河北安怡医院是一家以精神与心理疾病防治和心理健康服务为主，集诊疗、教学、科研、康复、预防为一体的二级精神心理专科医院。医院构建了完善的临床心理和社会心理服务体系。门诊部设立精神科、内科、中医科、睡眠门诊、抑郁症诊疗门诊、中医精神科、心身障碍科、心理康复科、心理咨询与治疗中心、儿童青少年心理咨询中心、脑功能检查与治疗中心等多个专科与亚专科。住院部开设男病房、女病房，和开放式家庭病房，配备空调、电视、冰箱、无线网络和24小时热水，独立卫生间。开展了个体、团体心理治疗和行为治疗，设有心理咨询门诊、心理热线、网络咨询等多种咨询方式，帮助人们解决在恋爱、婚姻、就业、升学、工作、离退休等方面的心理障碍；开展系统的精神康复治疗，采用药物治疗、心理疏导、社会服务、工疗、农疗、娱疗、体疗和生活自理、职业技能、社会适应能力训练等综合精神康复措施，使心理创伤较重的和正在恢复的患者得到心理上的支持，增进了健康，减少了精神的衰退与疾病复发，收到了良好的效果。
记忆力减退？
头晕头痛？
总是心慌气短？
可是去检查却没有问题！
这可能是植物神经出现了紊乱，天津安怡心理专科医院于得霞医生带大家了解一下什么是植物神经紊乱。
植物神经紊乱
1什么是植物神经紊乱？
植物神经紊乱？一听可能以为是家里养的花花草草出问题了，但实际上和各位朋友息息相关的一种精神疾病。
植物神经紊乱是由于长期精神紧张、心理压力大等情况受到刺激后引起的一组症候群，也称自主神经紊乱。自主神经由交感神经和副交感神经两大系统组成。
人体正常情况下，交感神经和副交感神经处于相互平和制约，当一方起正作用时，另一方则起负作用。一旦平衡被打破，就会出现各种功能障碍。
2为什么会发生植物神经紊乱
遗传因素：如家族性自主神经失调，是自主神经系统先天性功能异常；
性别因素：女性受内分泌和某些生理过程引起，男性多受酒精和烟草的影响；
生物因素：如躯体疾病，外伤、出血、中毒等直接或者间接的损害人体正常功能引发精神障碍；
心理社会因素：精神紧张、心理压力大，遇到突发事件受到刺激等出现身体平衡、内脏功能失调现象。
3植物神经紊乱患者如何自我调整？
对于植物神经紊乱患者来说自我调节是比较重要的。
我们先从放松心态开始，在繁忙的工作之中，给自己放个假，周末外出放松、清淡食物；规律作息增强心理免疫，早睡早起，吃好三餐，注意个人卫生；保持运动比如跑步、跳舞等转移注意力,或者做一些自己喜欢的事情，如听音乐、画画、给自己一个适当的宣泄情绪的方式，释放压力和不良情绪；积极自我暗示，现在一些乐观的、鼓励的语音，并反复强化，如“我一定可以，我很高兴”练习呼吸放松法自我缓解紧张情绪。
4植物神经紊乱和焦虑症是一回事吗？
植物神经紊乱和焦虑症是两种不同的疾病，其病因不同、病症不同、治疗方式也存在差异，但若焦虑症病发严重可能会引起植物神经紊乱症状。
植物神经紊乱是植物神经系统疾病，也称为自主神经功能障碍，累及多个器官，如消化系统、心脑血管系统、内分泌系统等。表现为胃疼、呕吐、腹泻、胸闷、憋气、心慌、失眠健忘、四肢麻木、全身发热、月经不调等症状。
焦虑症则属于精神心理疾病，病发后可能伴随植物神经紊乱症状，以焦虑情绪为主要表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、口干、尿频、出汗等症状。
5
为什么植物神经紊乱一到晚上就难受？
植物神经紊乱，一到晚上就难受，可能是迷走神经兴奋引起的，也可能是睡眠障碍引起的，具体分析如下：
1.迷走神经兴奋：晚上迷走神经兴奋增强，会使植物神经紊乱的患者出现头晕、头痛、心跳加速等不适的症状，从而出现一到晚上就难受的情况。建议患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗。
2.失眠：植物神经紊乱的患者在晚上容易出现思虑过多、胡思乱想等情况，如果患者失眠或者睡眠质量不好，可能会导致病情更加严重，出现一到晚上就难受的情况。患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗。
部分素材来源于网络，如有文字、图片、视频或其他内容涉及侵权或违规，请联系我们进行删除修改，谢谢