大家都知道我们的身体健康才是最重要的事情。如果一个人身体不健康，那么以后做很多事情都会有顾虑，甚至不能做。而在我们的身体中有一个很重要的器官，那就是肝脏。如果我们的肝脏不好，就会导致我们身体排毒异常，可能会引起我们身体不适，甚至导致很多疾病发生。而现实生活中，其实很多人肝脏可能都已经有了损伤，那么平时就要多注意养护。不过如果肝脏有损的人，夜里休息没有这4个现象，恭喜，它大概在好转了。
1、睡不着
肝脏受到了损害的人经常可能睡不着，或是在半夜醒过来然后很长时间又睡不着，甚至导致整晚都失眠。而如果这种肝脏有损害的人，突然能够睡得快了，就可能是肝脏有了好转。
2、梦话
有些人肝脏收到了伤害以后，睡觉就喜欢说梦话，或者磨牙。有些人以为是碰巧，但也有些人觉得这种现象和肝脏有关系。其实，这确实是有很大的可能性跟肝脏有关的。而一个经常说梦话，磨牙的人突然睡得很安静了，那就也可能是肝脏在好转了。
3、小腿抽筋
通常来说，肝脏不好的人，可能会经常性的小腿抽筋，甚至偶尔脚会浮肿，因为肝主筋，尤其是小腿部分的筋。而如果一个人平时时不时就会小腿抽筋，但是突然很长一段时间没有这种现象，就可能是肝脏正在好转了。
4、睡不好
肝脏有损伤的人，还可能会半夜起来，起夜或者总是做梦，睡不安稳。这其实也是身体亚健康的表现。而这些人突然开始一觉睡到大天亮，不做梦也不起夜了，也可能是肝脏有了好转。
总之，肝脏有损的人，夜里休息若没这“4个现象”，恭喜，它大概在好转了！