嗓子痒、有异物、恶心干呕……咽炎折磨了不少人。特别是到了秋冬季节，天气逐渐变得又干又冷，慢性咽炎更容易复发。不少人长年服含化片、抗菌素，久治不愈，其实是没找到克服咽炎的好办法。
在生活中经常有人向我抱怨，说自己有咽炎，去医院开了药也不见好转，尝试了各种偏方也不见疗效，被这个病弄的焦头烂额，心烦气躁，严重影响了自己的工作和生活，甚至怀疑自己是不是吃到了假药，或者这个病是不是已经无法医治。
我问他们是否是在街边巷尾的无照经营的小诊所开的药，结果还都不是，全是正规医院里开的，我就说基本可以判断不是假药，但为啥真药居然没有效果呢？
吃药只可缓解，不可立刻治愈
我想告诉你的是，咽炎属于慢性病，正所谓急病靠治，慢病靠疗，可能由于你的工作性质和你的个人性格导致了你必须要长时间的说话，从而导致了你一边在治疗，一边在损伤。如果想靠吃药达到立竿见影的效果，是不太现实的。
你知道为什么有人就特别容易得慢性咽炎，而有的人却不会呢？
咽炎主要为病毒和细菌感染，多由飞沫或直接接触而传染。我们的咽部富含淋巴组织，他们聚集成团称为扁桃体。也正是由于我们的咽部富含淋巴组织，所以这个结构是人体阻挡病原体，尤其是病菌入侵的主要门户之一。
但是由于咽部结构复杂，易于沉积食物残渣，因此细菌容易在人体的咽部停驻，繁殖并引发炎症。
另外，全身抵抗力弱，例如疲劳、受凉、烟酒过度常常也是咽炎的诱因，感冒或者急性扁桃体炎也会引发咽炎，急性咽炎反复发作或是治疗的不彻底，以及邻近器官病变，例如什么鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎都可能另外诱发、转化成慢性咽炎。烟酒过度、辛辣食物、烟雾、粉尘等一些有害气体都会是慢性咽炎的常见病因。
唾液是缓解咽喉疼痛的“良药”
你了解唾液吗？很多人都没拿唾液当回事儿，唾液，俗称“口水”，主要由唾液腺分泌，唾液在维持人体正常生命活动中，其实是个不可缺少的角色。经科学家的探索，发现每天吞咽自己的唾液可以美容祛病延寿，更是不可忽视的抗癌奇兵。
而我所讲的方法就是利用了唾液的这个功效，有一句古文，自饮长生酒，逍遥谁得知，说的就是唾液，古练功家视口水为金津玉液，玉泉水，华池之水、长生琼浆。有一个词，炼津化精，第一个津是津津有味的津，指的便是唾液，第二个精，是精气神的精，指的是精气。练津化精简单来说就是把唾液化成精气。
进入气功状态时，心理与生理的优化，使练功者内分泌系统旺盛，能感知到的只有唾液充盈，而其他的腑脏内分泌增多不能直接的感受到，呼吸行功中，舌抵上腭，任督相接，阴阳相贯，会产生大量的唾液。这是初级功的入门之法，用于此处可以---缓解我们的咽喉疼痛。
你估计之前也没想到口水也能治疗你的咽炎吧？如果有需要，记得多多练习，希望这个小妙招可以帮助到你！